“Πόσα φυτοφάρμακα να έχουν όλα αυτά”; αναρωτιόμαστε συχνά πυκνά. Δείτε μία μεγάλη έρευνα του μη κερδοσκοπικού οργανισμού, “Enviromental Working Group”.
Αυτά τα είναι λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Σέλερι
Σπανάκι
Κόκκινες πιπεριές
Αγγούρια
Ντομάτες τύπου cherry (ντοματίνια)
Αυτά είναι τα λαχανικά με τα λιγότερα φυτοφάρμακα
Αβοκάντο
Καλαμπόκι
Λάχανο
Αρακάς κατεψυγμένος
Σπαράγγια
Κρεμμύδια
Μελιτζάνες
Κουνουπίδι
Γλυκοπατάτες
Αυτά είναι τα φρούτα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Μήλα
Ροδάκινα
Νεκταρίνια
Φράουλες
Σταφύλια
Αυτά είναι τα φρούτα με τα λιγότερα φυτοφάρμακα
Ανανάς
Μάνγκο
Ακτινίδια
Γκρέιπφρουτ
Πεπόνι
Διαβάζοντας προσεχτικά παραπάνω, θα δεις ότι πολλές από αυτές τις τροφές τις τρως ακόμη και καθημερινά. Επειδή ο οργανισμός μας έτσι κι αλλιώς είναι επιβαρυμένος από τη μόλυνση και το άγχος που καθημερινά εισχωρεί μέσα μας, είναι σημαντικό να διαβάσετε και να κατανοήσετε τα παραπάνω.
