Το χρώμα που κυριαρχεί στη ντουλάπα σου λέει περισσότερα απ’ όσα νομίζεις. Άλλοι γεμίζουν τη γκαρνταρόμπα τους με μαύρα κομμάτια, άλλοι δεν αποχωρίζονται το λευκό, ενώ υπάρχουν κι εκείνοι που προτιμούν έντονες, ζωηρές αποχρώσεις.
Κάθε επιλογή, όμως, δεν είναι τυχαία.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η βελτίωση της υγείας και της ευεξίας απαιτεί περισσότερη προσπάθεια, περισσότερες καλές συνήθειες και περισσότερη πειθαρχία. Ωστόσο, η πραγματική αλλαγή ίσως δεν βρίσκεται στο να προσθέτουμε συνεχώς νέες πρακτικές στην καθημερινότητά μας, αλλά στο να οργανώνουμε καλύτερα αυτές που ήδη μπορούμε να εφαρμόσουμε.
Η απιστία είναι ένα από τα πιο συχνά φαινόμενα στις ανθρώπινες σχέσεις και οι ψυχολόγοι έχουν προσπαθήσει για χρόνια να καταλάβουν γιατί κάποιοι άνθρωποι απατούν ενώ άλλοι όχι. Οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά σε ανθρώπους που είναι πιο πιθανό να απατήσουν τον σύντροφό τους.
Οι μυρωδιές δεν επηρεάζουν μόνο τις αισθήσεις μας, αλλά μπορούν να έχουν άμεση επίδραση και στη λειτουργία του εγκεφάλου.
Ορισμένα αρώματα έχουν συνδεθεί με την ενίσχυση της συγκέντρωσης, τη μείωση του στρες και τη βελτίωση της διάθεσης, ενώ παράλληλα μπορούν να δημιουργήσουν αίσθημα ευεξίας και ανανέωσης.
Η Δρ Patrice Le Goy, ψυχολόγος και σύμβουλος γάμου εξηγεί ότι το σύμπλεγμα του μάρτυρα περιγράφει μία συνθήκη, στην οποία το άτομο αγνοεί συστηματικά τις δικές του ανάγκες προκειμένου να καλύψει τις ανάγκες των άλλων
Μπορεί να έχεις στόχους, να είσαι παραγωγικός ή ακόμη και αντικειμενικά επιτυχημένος, αλλά παρ’ όλα αυτά να νιώθεις ανικανοποίητος από τη ζωή σου. Δεν είναι θέμα «μιζέριας» ή «απληστίας», αλλά ανισορροπίας, όπως σημειώνει ο ψυχολόγος Mark Travers στο Psychology Today.
