Κυριακή 08 Μαρτίου 2026 -

ψυχολογια



Αυτές οι συνήθειες μπορεί να είναι «ενοχλητικές» αλλά στην πραγματικότητα υποδηλώνουν ευφυΐα

Συχνά κρίνουμε συνήθειες όπως η ονειροπόληση, το χάζεμα ή o εσωτερικός διάλογος ως «ελαττώματα», ως σημάδια δυσκολίας στη συγκέντρωση, αδύναμης πειθαρχίας, άγχους, σύγχυσης ή ακόμη και γνωστικής φθοράς.



Η διαφορά ανάμεσα σε θλίψη και κατάθλιψη. Συχνά οι συγκεκριμένοι όροι συγχέονται

Συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους όρους Θλίψη – Μελαγχολία ή Κατάθλιψη, θέλοντας να περιγράψουν παρόμοιες συναισθηματικές καταστάσεις. Υπάρχουν όμως ουσιαστικές διαφορές μεταξύ τους.

Η θλίψη προέρχεται από κάποια απώλεια και είναι υγιής και χρήσιμη.



Τι είναι το σύμπλεγμα του μάρτυρα και πώς αντιμετωπίζεται

Η Δρ Patrice Le Goy, ψυχολόγος και σύμβουλος γάμου εξηγεί ότι το σύμπλεγμα του μάρτυρα περιγράφει μία συνθήκη, στην οποία το άτομο αγνοεί συστηματικά τις δικές του ανάγκες προκειμένου να καλύψει τις ανάγκες των άλλων.



Γιατί μιλάμε στο τηλέφωνο και περπατάμε; Τι αποκαλύπτουν οι ψυχολόγοι

Ειδικοί ψυχολόγοι αποκαλύπτουν γιατί περπατάμε όταν μιλάμε στο τηλέφωνο. 



Dark empathy: Η σκοτεινή ενσυναίσθηση και πώς αντιμετωπίζεται

Η ενσυναίσθηση θεωρείται ένα θετικό χαρακτηριστικό στους ανθρώπους. 

Ωστόσο, υπάρχει και η «σκοτεινή πλευρά» της ενσυναίσθησης, που ονομάζεται «σκοτεινή ενσυναίσθηση» (dark empathy). Πρόκειται για άτομα που χρησιμοποιούν την ενσυναίσθησή τους όχι για να βοηθήσουν, αλλά για να χειραγωγήσουν και να εκμεταλλευτούν τους άλλους.



Τι είναι το σύμπλεγμα του μάρτυρα και πως αντιμετωπίζεται

Η Δρ Patrice Le Goy, ψυχολόγος και σύμβουλος γάμου εξηγεί ότι το σύμπλεγμα του μάρτυρα περιγράφει μία συνθήκη, στην οποία το άτομο αγνοεί συστηματικά τις δικές του ανάγκες προκειμένου να καλύψει τις ανάγκες των άλλων.