Δευτέρα 22 Ιουλίου 2024 -

ψυχολογια



Πώς να σταματήσετε να απορροφάτε την αρνητική ενέργεια των άλλων

Αν έχετε ποτέ βρεθεί στον ίδιο χώρο με ένα αρνητικό άτομο, τότε θα γνωρίζετε πόσο εμφανή είναι τα συναισθήματά του και πόσο έντονα μπορεί να τα νιώσετε. Είναι σαν να σας τραβά προς τα κάτω μαζί σας και δεν μπορείτε να αντιδράσετε.



Πώς αυτοί που “θέλουν να είναι αρεστοί” σε όλους, καταλήγουν στην απόρριψη

Μήπως θέλετε να είστε αρεστοί από τους άλλους; Προσπαθείτε πολύ να είστε “καλός φίλος”, “καλός ακροατής”, κατανοητικός με ενσυναίσθηση στα προβλήματα των άλλων, μόνο και μόνο με την ελπίδα ότι άλλοι άνθρωποι θα σας συμπαθούν περισσότερο;



Τί να κάνω αν νιώθω μοναξιά;

Υπάρχουν άνθρωποι μοναχικοί, που δεν χρειάζονται πολύ κόσμο γύρω τους για να είναι ευτυχισμένοι. Κανείς, όμως, δεν θέλει να νιώθει μοναξιά. Η μοναξιά είναι από τα χειρότερα αισθήματα, μπορεί να σε παραλύσει.

Διάβασε τρόπους για να την καταπολεμήσεις και να φτιάξεις την μέρα σου!



Μιλάτε στον εαυτό σας; Δείτε τι λένε οι ψυχολόγοι!

Μήπως μιλάτε συχνά μόνοι σας; Και όχι μόνο στην ησυχία του σπιτιού σας. Μήπως μιλάτε στον εαυτό σας ακόμα και όταν περπατάτε στον δρόμο, ή όταν είστε στο γραφείο, ή όταν κάνετε ψώνια;

Το να “σκεφτόμαστε φωναχτά” μας βοηθάει να υλοποιήσουμε, ή να αναλύσουμε καλύτερα αυτό που σκεφτόμαστε. Μας βοηθά να έχουμε μια καλύτερη “αίσθηση των πραγμάτων”.



Μιλάτε στον εαυτό σας; Δείτε τί λένε οι ψυχολόγοι.

Μήπως μιλάτε συχνά μόνοι σας; Και όχι μόνο στην ησυχία του σπιτιού σας. Μήπως μιλάτε στον εαυτό σας ακόμα και όταν περπατάτε στον δρόμο, ή όταν είστε στο γραφείο, ή όταν κάνετε ψώνια;

Το να “σκεφτόμαστε φωναχτά” μας βοηθάει να υλοποιήσουμε, ή να αναλύσουμε καλύτερα αυτό που σκεφτόμαστε. Μας βοηθά να έχουμε μια καλύτερη “αίσθηση των πραγμάτων”.



Τι λένε οι ψυχαναλυτές για όσους στολίζουν από νωρίς το σπίτι τους για τα Χριστούγεννα

Ο καιρός πλησιάζει για την μεγάλη γιορτή των Χριστουγέννων και οι άνθρωποι αρχίζουν να μπαίνουν στο κλίμα. Κάποιοι νωρίτερα, και κάποιοι πολύ αργότερα...