Τετάρτη 04 Ιουνίου 2025 -

ψυχολογια



Η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού επιβαρύνει την ψυχική υγεία

Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να «τσεκάρει» κανείς το Facebook ή να στέλνει μηνύματα από το κινητό του μετά τα μεσάνυχτα ή να τριγυρνά στην κουζίνα μέσα στην άγρια νύχτα για να τσιμπολογήσει κάτι, ενώ θα έπρεπε να κοιμάται εκείνη την ώρα.



Ψυχοσωματικά! Το σώμα μιλάει για αυτά που σωπαίνει η ψυχή

Νεότερες επσιτημονικές έρευνες μας πληροφορούν ότι η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα μιας σύγκρουσης ανάμεσα στην προσωπικότητα και στην ψυχή.



Κάνει καλό στην ψυχολογία η συμμετοχή μιας χώρας στην Eurovision

Η συμμετοχή μιας χώρας στον διαγωνισμό τραγουδιού της Γιουροβίζιον (Eurovision) -και πολύ περισσότερο η διάκριση σε αυτόν- συνδέεται με μια αυξημένη ψυχική ευφορία και ικανοποίηση των κατοίκων από τη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη με επικεφαλής έναν έλληνα επιστήμονα στη Βρετανία.



4 τρόποι που θα σε αποδεσμεύσουν από τα νοητικά σου εμπόδια

Τα νοητικά εμπόδια μπορούν να εμποδίσουν ένα άτομο από το να φτάσει το μέγιστο των δυνατοτήτων του. Εμφανίζονται σε πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένων των αρνητικών σκέψεων, των μπερδεμένων μοτίβων σκέψης και των συναισθημάτων θυμού ή κατάθλιψης.

 

Αφού δεν έχεις σύντροφο, είσαι μόνος

Τα κοινωνικά στερεότυπα που διαποτίζουν την κοινωνία μας θέλουν όλους τους ανθρώπους να ψάχνουν εναγωνίως το έτερόν τους ήμισυ για να ολοκληρωθούν ως υπάρξεις.