Σάββατο 13 Δεκεμβρίου 2025 -

ψυχολογια



Αλκμαίων ο Κροτωνιάτης: Ο πατέρας της επιστημονικής ιατρικής και της ψυχολογίας

Ο Αλκµαίων ο Κροτωνιάτης, ήταν γιος του Πειρίθου και μαθητής του Πυθαγόρα. Η περίοδος της μεγάλης ακμής του συμπίπτει µε το τέλος του 6ου και τις αρχές του 5ου αιώνα πχ, στην περιοχή της Κάτω Ιταλίας. 



Πως η θετική ψυχολογία μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας

«Ο ένας κοιτάζει το νερόλακκο και βλέπει τη λάσπη, ο άλλος βλέπει μέσα του τα άστρα που αντανακλούνται.» Εμμάνουελ Καντ

Όλοι μας λίγο πολύ είμαστε εξοικειωμένοι με την αρνητικότητα της καθημερινότητας. Άγχος, ευθύνες, στρες, τρέξιμο, κίνηση και πάλι άγχος. Και το αποτέλεσμα; Τοξικότητα, κούραση και δυσανεξία. Δυσανεξία για ζωή…



Δώσ’ μου μια αγκαλιά: Το οφέλη του αγγίγματος στην ψυχή και το σώμα

Ζούμε στην κοινωνία της επανάστασης της ψηφιακής επικοινωνίας και της επιδημίας του μη αγγίγματος. Καθώς οι ώρες που ασχολούμαστε με το κινητό μας αυξάνονται, οι αγκαλιές που δίνουμε και παίρνουμε είναι όλο και λιγότερες. Ποια είναι  τα οφέλη του αγγίγματος, τα οποία στερούμαστε, ακουμπώντας τα ακροδάχτυλά μας συνεχώς σε μία κρύα οθόνη;



Ευχαριστώ τους ανθρώπους που έφυγαν από τη ζωή μου

Αν υπάρχει κάτι που μου έμαθε η ζωή είναι ότι οι άνθρωποι φεύγουν• ανεξαρτήτως του πόσες φορές υπόσχονται ότι θα μείνουν. Και είναι εκείνοι από τους οποίους το περιμένεις λιγότερο να φύγουν. Ασχέτως του πόσες φορές είπαν ότι θα είναι εδώ για σένα.



Η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού επιβαρύνει την ψυχική υγεία

Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να «τσεκάρει» κανείς το Facebook ή να στέλνει μηνύματα από το κινητό του μετά τα μεσάνυχτα ή να τριγυρνά στην κουζίνα μέσα στην άγρια νύχτα για να τσιμπολογήσει κάτι, ενώ θα έπρεπε να κοιμάται εκείνη την ώρα.



Ψυχοσωματικά! Το σώμα μιλάει για αυτά που σωπαίνει η ψυχή

Νεότερες επσιτημονικές έρευνες μας πληροφορούν ότι η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα μιας σύγκρουσης ανάμεσα στην προσωπικότητα και στην ψυχή.