ψυχική υγεία

Η συνεχής κόπωση έχει γίνει τόσο συνηθισμένη που έχει χαρακτηριστεί ως η νέα κανονικότητα.

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Public Health, περίπου ένας στους πέντε ενήλικες παγκοσμίως βιώνει αισθήματα εξάντλησης, τα οποία μπορεί να διαρκέσουν έως και έξι μήνες.

Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να αναγνωρίσουν ή να κατανοήσουν τα συναισθήματα των άλλων. Φαίνονται ψυχροί, απαθείς, απόμακροι, μονότονοι και ασυγκίνητοι. Όμως στην πραγματικότητα μπορεί να είναι αλεξιθυμικοί.

Το άγχος είναι μια κατάσταση η οποία δείχνει αυξητική τάση ιδιαίτερα στη σύγχρονη εποχή, ειδικά στις νεότερες ηλικίες, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές που ξεκίνησαν τη συγκεκριμένη έρευνα, αναφέρθηκαν σε τρεις απλούς τρόπους για να περιοριστεί το άγχος στη ζωή μας.

Η συγγραφέας και ψυχολόγος Dr. Saundra Dalton-Smith υποστηρίζει ότι πέρα από τη σωματική ανάπαυση, οι άνθρωποι χρειάζονται νοητική, συναισθηματική, πνευματική, κοινωνική, αισθητηριακή και δημιουργική ξεκούραση.

Σοκ προκαλεί η υπόθεση του ομαδικού βιασμού της 14χρονης στον Πειραιά, με την κατάθεσή της να προκαλεί μεγάλη αίσθηση και συγκίνηση στους αστυνομικούς .

«Έφυγα από το σπίτι και συναντήθηκα με τον […] πήγαμε στο σπίτι που μένει με τον αδερφό του. Εκεί ήρθαν και οι […] και […] έκαναν χρήση ναρκωτικών», είπε η ανήλικη στους αστυνομικούς, σύμφωνα με το Star.

Ανατριχίλα προκαλούν οι λεπτομέρειες από τη νύχτα φρίκης που έζησε το 14χρονο κορίτσι, το οποίο εντόπισαν αστυνομικοί να περιπλανιέται σε άσχημη κατάσταση στον Πειραιά μετά τον ομαδικό βιασμό της.