Πέμπτη 15 Οκτωβρίου 2026 -

ψυχική υγεία



Το παιχνίδι και η επαφή με τη φύση προάγει την ψυχική υγεία. Τι έδειξε νέα μελέτη για τα παιδιά

Το συχνό παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής ενδέχεται να συμβάλλει θετικά στην ψυχική υγεία των παιδιών, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Child Psychology and Psychiatry.



Γιατί μας «ρίχνει» ψυχολογικά η συνεχόμενη έκθεση σε κακές ειδήσεις

Η προδιάθεση του ανθρώπου να εστιάζει στον κίνδυνο, που κάποτε εξασφάλιζε την επιβίωσή του, σήμερα δοκιμάζεται από την αδιάκοπη ροή κακών ειδήσεων σε παγκόσμια κλίμακα. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η απάντηση δεν είναι η αποχή από την ενημέρωση, αλλά η πιο συνειδητή και ισορροπημένη διαχείρισή της.



Πως μια γάτα κάνει καλό στην ψυχική υγεία και την καθημερινότητα πιο ήρεμη

Για πολλούς ανθρώπους, οι γάτες δεν είναι απλώς ζώα συντροφιάς. Είναι μέλη της οικογένειας, καθημερινή παρέα, πηγή τρυφερότητας, αλλά και ένας μικρός, απρόβλεπτος «συγκάτοικος» που μπορεί να φέρει γέλιο, ηρεμία και νόημα στην καθημερινότητα.



Αποκαλυπτική ιατροδικαστική έρευνα: H vegan διατροφή οδήγησε 21χρονη φοιτήτρια στην αυτοκτονία

Μια 21χρονη φοιτήτρια πανεπιστημίου, η οποία ενδιαφερόταν έντονα για το περιβάλλον και ακολουθούσε vegan διατροφή, έδωσε τέλος στη ζωή της, ενώ βρισκόταν αντιμέτωπη με την εμφάνιση «παραληρηματικών πεποιθήσεων» που, σύμφωνα με το πόρισμα ιατροδικαστικής έρευνας, συνδέονταν με έλλειψη βιταμίνης Β12 λόγω της διατροφής της.



Το «αόρατο Γυαλί»: Ένα πείραμα που εξηγεί πώς τα νοητικά εμπόδια μπορούν να καταστρέψουν την καθημερινότητα. Βίντεο

Οι επιστήμονες κάποτε διεξήγαγαν ένα συναρπαστικό πείραμα με έναν λούτσο και ένα ενυδρείο.

Τοποθέτησαν ένα διαφανές γυάλινο φράγμα στη μέση του ενυδρείου.

Από τη μία πλευρά υπήρχε ένας μεγάλος, πεινασμένος λούτσος. Από την άλλη πλευρά κολυμπούσαν αρκετά μικρά ψάρια.



Μετα-εγκεφαλική κατάθλιψη: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου μέσα σε λίγα λεπτά. Η μάχη, όμως, δεν τελειώνει πάντα όταν ξεπεραστεί ο άμεσος κίνδυνος για την υγεία. Για πολλούς ασθενείς, η μάχη ξεκινάει αργότερα και συχνά δεν είναι ορατή.