Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού ή αλλιώς όπως είναι και ο αγγλικός της τίτλος The Fast Metabolism Diet, της αμερικανίδας διαιτολόγου, Haylie Pomroy, υπόσχεται θαύματα!
Το Πάσχα πέρασε και μαζί με αυτό και η διατροφική κραιπάλη των ημερών. Μήπως ήρθε η ώρα για μία γερή δόση αποτοξίνωσης; Ποια πρέπει να είναι η διάρκεια μια αποτοξίνωσης;
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας εορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Μαΐου.
Πρόκειται για έναν βρετανικής εμπνεύσεως εορτασμό, που καθιερώθηκε το 1992 από μία πρώην ανορεξική, την Μέρι Έβανς-Γιανγκ, επικεφαλής της αντιδιαιτικής καμπάνιας στη Μεγάλη Βρετανία και συγγραφέως του μπεστ σέλερ «Τα έχεις όλα, χωρίς να κάνεις δίαιτα».
Πάσχα ήταν και πέρασε και μαζί με όμορφες αναμνήσεις μας άφησε ως... ενθύμιο μερικά παραπανίσια κιλά. Οκ, η αλήθεια είναι ότι απολαύσαμε και με το παραπάνω κάθε πιθανή πασχαλινή λιχουδιά και αυτό φρόντισε να μας το υπενθυμίσει σήμερα η ζυγαριά μας!
Αισθάνεστε ενοχές για την υπερκατανάλωση φαγητού των τελευταίων ημερών; Μην απελπίζεστε! Το μυστικό είναι να δράσετε αμέσως και να μην επιτρέψετε στα 2 - 3 κιλάκια των εορτών να γίνουν 4 - 6.
Τα εορταστικά τραπέζια σας βρίσκουν αρκετά φουσκωμένους;
