Παρασκευή 13 Νοεμβρίου 2026 -

απώλεια



Δίαιτα: 7 σημάδια ότι πρέπει να τρώτε περισσότερο για να χάσετε βάρος

Οι υπερβολικά αυστηρές δίαιτες που παρέχουν στον οργανισμό λίγες θερμίδες, μπορεί να έχουν αποτελέσματα αντίθετα από τα αναμενόμενα.



Μύθοι σχετικά με το αδυνάτισμα. Τι ισχύει στην πραγματικότητα

Υπάρχουν διάφοροι μύθοι σχετικά με τις δίαιτες και το αδυνάτισμα και κάποιοι έχουν παγιωθεί με αποτέλεσμα να θεωρούμε ότι είναι αλήθεια.

 

Στην πραγματικότητα, όμως, δεν ισχύουν και η επιθυμία σας να αδυνατίσετε γρήγορα, δεν πραγματοποιείται καθώς η δίαιτα δεν γίνεται σωστά.



Ανατροπές στις συντάξεις. Θα χάσουν έως και 3 μηνιάτικα οι συνταξιούχοι

Επτά ανατροπές δρομολογούνται στις συντάξεις από την επόμενη χρονιά και θα έχουν ως αποτέλεσμα να χαθούν ως και 3 μηνιάτικα από τις απολαβές εκατοντάδων χιλιάδων συνταξιούχων με ορόσημο τη μείωση κύριων και επικουρικών συντάξεων που θα εφαρμοστεί την 1η/1/2019.



Αυτά είναι τα μυστικά για να "χτυπήσετε" για πάντα το κοιλιακό λίπος!

Μπορεί να μην έχουμε περιττά κιλά, ωστόσο το τοπικό πάχος να κυριαρχεί σε κάποιες περιοχές του σώματός μας.

Αυτό δε που βλέπουμε συχνά να κυριαρχεί είναι το τοπικό λίπος στην κοιλιά. Και είναι γνωστό πλέον ότι το κοιλιακό λίπος, εκτός από γυμναστική, χρειάζεται μια σωστή και στοχευμένη διατροφή.



"Είχα φτάσει 46 κιλά! Έχω κάνει κακό στον εαυτό μου κι έχω πικράνει τους δικούς μου"

Γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός εξομολογείται… Αυτό που μου συνέβη τι δείχνει; Ότι δεν θέλεις να ζήσεις.

Ο οργανισμός όμως κάπου θα πρέπει να ξεσπάσει. Το ξέρω, έχω κάνει κακό στον εαυτό μου κι έχω πικράνει και τους δικούς μου ανθρώπους.

Όλη αυτή η περιπέτεια μου έχει κοστίσει πολύ. Υπήρχαν μέρες που μου φαινόταν βουνό να βγω για να πάρω τσιγάρα.



Γερμανία: Απώλειες και για τα δύο μεγάλα κόμματα. Άνοδος της ακροδεξιάς

Απώλειες και για τα δύο μεγάλα κόμματα και άνοδο για την λαϊκιστική Εναλλακτική για την Γερμανία (AfD) καταγράφει η τελευταία δημοσκόπηση του Ινστιτούτου Infratest dimap για λογαριασμό του πρωινού μαγκαζίνο του πρώτου καναλιού της γερμανικής δημόσιας τηλεόρασης ARD που παρουσιάζεται σήμερα, ενόψει των εκλογών της 24ης Σεπτεμβρίου.