Για απώλεια 90.000 από τα ταμεία του Δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών (ΔΣΑ) ενημερώθηκε από το προεδρείο το Διοικητικό Συμβούλιο του ΔΣΑ κατά τη σημερινή συνεδρίασή του.
Σημαντικό –αν όχι τον σημαντικότερο– ρόλο στην έκβαση των προσπαθειών για απώλεια των περιττών κιλών παίζει η επιλογή του βραδινού, αφού ό,τι τρώμε νωρίτερα μέσα στην ημέρα έχουμε την ευκαιρία να το «κάψουμε» κάνοντας τις καθημερινές μας δραστηριότητες ή γυμναστική.
Οι υπερβολικά αυστηρές δίαιτες που παρέχουν στον οργανισμό λίγες θερμίδες, μπορεί να έχουν αποτελέσματα αντίθετα από τα αναμενόμενα.
Υπάρχουν διάφοροι μύθοι σχετικά με τις δίαιτες και το αδυνάτισμα και κάποιοι έχουν παγιωθεί με αποτέλεσμα να θεωρούμε ότι είναι αλήθεια.
Στην πραγματικότητα, όμως, δεν ισχύουν και η επιθυμία σας να αδυνατίσετε γρήγορα, δεν πραγματοποιείται καθώς η δίαιτα δεν γίνεται σωστά.
Επτά ανατροπές δρομολογούνται στις συντάξεις από την επόμενη χρονιά και θα έχουν ως αποτέλεσμα να χαθούν ως και 3 μηνιάτικα από τις απολαβές εκατοντάδων χιλιάδων συνταξιούχων με ορόσημο τη μείωση κύριων και επικουρικών συντάξεων που θα εφαρμοστεί την 1η/1/2019.
Μπορεί να μην έχουμε περιττά κιλά, ωστόσο το τοπικό πάχος να κυριαρχεί σε κάποιες περιοχές του σώματός μας.
Αυτό δε που βλέπουμε συχνά να κυριαρχεί είναι το τοπικό λίπος στην κοιλιά. Και είναι γνωστό πλέον ότι το κοιλιακό λίπος, εκτός από γυμναστική, χρειάζεται μια σωστή και στοχευμένη διατροφή.
