τροφές

Αν και τα προϊόντα «χωρίς γλουτένη» συνδέονται συχνά με υγιεινή διατροφή και καλύτερη φυσική κατάσταση, μια νέα μελέτη φέρνει δυσάρεστες αποκαλύψεις.

Αναλύοντας 39 προϊόντα χωρίς γλουτένη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτά συχνά περιέχουν υψηλότερες ποσότητες ζάχαρης, θερμίδων και λιγότερη πρωτεΐνη από τα αντίστοιχα προϊόντα με γλουτένη.

Ο Δρ. Άντονι Γιουόν, προειδοποιεί σε σχετικό άρθρο το CNBC, η κατανάλωση αντενδεδειγμένων τροφών μπορεί να επιβαρύνει τα ζωτικά μας όργανα, να βλάψει το δέρμα, ακόμη και να μειώσει το προσδόκιμο ζωής.

Η υπερκατανάλωση φαγητού μπορεί να οδηγήσει το σώμα σε υπερδιέγερση καθώς προσπαθεί να χωνέψει τον μεγάλο όγκο τροφής που έχετε καταναλώσει. 

Μία πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε πως 1 στις 5 νέες περιπτώσεις καρκίνου του γαστρεντερικού συστήματος αποδίδεται στις διατροφικές συνήθειες.

Η βρετανική tabloid Sun ανέφερε ότι το φαγητό παρέχει ενέργεια στους ανθρώπους, τους κρατάει ζωντανούς αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το δεν μπορεί να τους σκοτώσει. 

Από τα βασικά προϊόντα που έχει ο κάθε άνθρωπος σε ντουλάπια και ψυγεία, μέχρι και τις εξωτικές λιχουδιές από χώρες του εξωτερικού, η Sun παρουσίασε τρία από τα πιο θανατηφόρα φαγητά στον κόσμο.

Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό είναι να τις καταναλώνουμε με μέτρο καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, επηρεάζοντας τη φλεγμονή, το οξειδωτικό στρες και το μικροβίωμα του εντέρου.

Η διατροφή έχει βαθιά επίδραση στην υγεία του παχέος εντέρου, επηρεάζοντας βασικούς παράγοντες όπως:

1. Φλεγμονή και οξειδωτικό στρες