καταναλωση

Επιστήμονες από τον Καναδά, αναφέρουν ότι όσοι πίνουν καθημερινά εμφιαλωμένο νερό καταναλώνουν πολλαπλάσια μικροπλαστικά απ’ ό,τι όσοι προτιμούν το νερό βρύσης.

Σε ανάλυση που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι κάθε άνθρωπος καταναλώνει κατά μέσον όρο 39.000 έως 52.000 μικροπλαστικά τον χρόνο.

Η σωστή κατανάλωση νερού μπορεί να συμβάλει στην ομαλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. 

Υπάρχουν πολλές οδηγίες σχετικά με την ακριβή ποσότητα νερού που πρέπει να πίνουμε, αλλά πολλές φορές οι άνθρωπο διστάζουν επειδή διαπιστώνουν ότι αυτό τους κάνει να πηγαίνουν πιο συχνά στην τουαλέτα.

Το φυστικοβούτυρο αποτελεί βασικό στοιχείο σε πολλές ισορροπημένες διατροφές, όχι μόνο για τη γεύση του, αλλά και για τα πολύτιμα θρεπτικά του συστατικά.

Η λήξη των τροφών δεν είναι πάντα ενδεικτική της κατανάλωσής τους, τουλάχιστον σύμφωνα με τη λίστα που δημοσίευσε ο Independent, παρουσιάζοντας κάποια που μπορούν να φαγωθούν ακόμα κι αν η ημερομηνία τους έχει παρέλθει.

Δείτε λοιπόν τη λίστα με τα 10 τρόφιμα που τρώγονται ακόμα και αν έχουν λήξει.

1.Τσιπς

Στο Αττικό νοσοκομείο, μεταφέρθηκε τα ξημερώματα της Πέμπτης ένας 16χρονος, έπειτα από κατανάλωση αλκοόλ σε νυχτερινό κέντρο στο Μπουρνάζι.

Σύμφωνα με πληροφορίες, το περιστατικό συνέβη γύρω στις 05:00 το πρωί, όταν ο ανήλικος ένιωσε αδιαθεσία στο νυχτερινό κέντρο.

Όλοι μας γνωρίζουμε πως τα ωφέλιμα συστατικά πολλών φρούτων και λαχανικών βρίσκονται στη φλούδα τους.

Η συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων είναι μεγαλύτερη στη φλούδα σε σχέση με τη σάρκα του φρούτου ή του λαχανικού.

Είναι χαρακτηριστικό ότι η φλούδα παρέχει το 33% των φυτικών ινών και 328 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά.