Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024 -

καταναλωση



Το λάθος που κάνετε μαγειρεύοντας λαχανικά

Πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών, παράλληλα όμως πρέπει να εξασφαλίζουμε ότι τα φρέσκα προϊόντα στη διατροφή μας παρέχουν τη μέγιστη δυνατή θρεπτική αξία.

Για τα λαχανικά συγκεκριμένα, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο τρόπος μαγειρέματος επηρεάζει την περιεκτικότητά τους σε πολύτιμες βιταμίνες και απαραίτητα μέταλλα.



Καμερούν: 21 νεκροί από κατανάλωση τοπικού αλκοολούχου ποτού

Εικοσιένας άνθρωποι πέθαναν και έξι εξακολουθούν νοσηλεύονται σε νοσοκομείο στο ανατολικό Καμερούν, έπειτα από κατανάλωση μιας τοξικής παρτίδας ενός τοπικού αποσταγμένου αλκοολούχου ποτού, ανέφεραν τοπικοί αξιωματούχοι.



Λάρισα: 15χρονη μαθήτρια χτύπησε μετά από κατανάλωση αλκοόλ

Σε νοσοκομείο της Λάρισας μεταφέρθηκε μια ανήλικη μαθήτρια από τα Φάρσαλα μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, που μάλιστα είχε ως αποτέλεσμα να χάσει την ισορροπία της και να πέσει στο έδαφος χτυπώντας στο κεφάλι της! Ήταν, μάλιστα, το δεύτερο περιστατικό με ανήλικη μέσα σε έξι μήνες στην ίδια περιοχή!



Σε ισχύ το νυχτερινό τιμολόγιο ρεύματος

Από 1η Νοεμβρίου τίθεται σε ισχύ το νυχτερινό τιμολόγιο της ΔΕΗ που συνεπάγεται μειωμένες χρεώσεις για τους δικαιούχους. 



Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης!

Kάποιες τροφές δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνονται μετά την ημερομηνία λήξης τους, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Μαλακά τυριά

Η ρικότα, το κατσικίσιο τυρί, τα κρεμώδη και όλα τα μαλακά τυριά είναι επιρρεπή στη μούχλα και τα βακτήρια. Τα μαλακά τυριά διατηρούνται περίπου 1 εβδομάδα στο ψυγείο μετά το άνοιγμα.

Καρυκεύματα σε βαζάκι



11 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώμε σοκολάτα

Σύμφωνα με τα επιστημονικά ευρήματα, η κατανάλωση σοκολάτας, όχι μόνο δεν απαγορεύεται, αλλά επιβάλλεται. Αρκεί να γίνεται επιλεκτικά και με μέτρο.