Τρίτη 10 Νοεμβρίου 2026 -

συμβουλές



Πανελλαδικές 2026: Συμβουλές και οι εναλλακτικές επιλογές

Συμβουλές ψυχραιμίας προς μαθητές και γονείς ενόψει των Πανελλαδικών εξετάσεων δίνει ο σύμβουλος εκπαίδευσης Κωνσταντίνος Κότιος μιλώντας στο ΕΡΤnews επισημαίνοντας ότι πρόκειται για έναν «μαραθώνιο» που απαιτεί σωστή διαχείριση άγχους και συγκέντρωση στον στόχο.



Πρακτικές συμβουλές για να βγάλετε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας

Η μείωση της πρόσληψης πρόσθετης ζάχαρης βοηθάει σημαντικά στη βελτίωση της ποιότητας της διατροφής και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης πολλών προβλημάτων υγείας.



Μinimal διακόσμηση: Οι 2 βασικές συμβουλές που προτείνουν οι ειδικοί

Η minimal διακόσμηση είναι ένα από τα πιο δημοφιλή στιλ τα τελευταία χρόνια, όμως στην πράξη δεν είναι πάντα τόσο εύκολη όσο φαίνεται. Συχνά μπαίνουμε στον πειρασμό να προσθέσουμε «ακόμη ένα» διακοσμητικό, ένα ακόμη μαξιλάρι ή ένα μικρό αντικείμενο στο ράφι. Έτσι, χωρίς να το καταλάβουμε, ο χώρος αρχίζει να γεμίζει και η καθαρή αισθητική του μινιμαλισμού χάνεται.



Οι Πυροσβέστες μας δίνουν συμβουλές για να φορτίζουμς με ασφάλεια του κινητό μας

Ισπανοί πυροσβέστες έδωσαν συστάσεις για πιο ασφαλή φόρτιση του κινητού με την πρώτη να έχει να κάνει με τη σωστή επιλογή επιφάνειας στην οποία το ακουμπάμε.

«Για να αποφύγετε τους κινδύνους από την εσφαλμένη φόρτιση του τηλεφώνου σας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσέχετε πού το τοποθετείτε για φόρτιση.



Η ψευδαίσθηση της ανθρώπινης επαφής με την τεχνητή νοημοσύνη. Οι κίνδυνοι που παραμονεύουν

Η συζήτηση για τη σχέση της ψυχικής υγείας με την τεχνητή νοημοσύνη δεν ανήκει πια στο μέλλον. Έχει περάσει στην καθημερινότητα.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε ψηφιακά εργαλεία, όχι μόνο για να αναζητήσουν πληροφορίες, αλλά και για να βρουν μια πρώτη μορφή «συνομιλίας» σε στιγμές πίεσης, μοναξιάς ή εσωτερικής σύγχυσης.



Το μήνυμα της ΕΛ.ΑΣ ενόψει του Πάσχα. Συμβουλές για την αποφυγή χρήσης ειδών πυροτεχνίας

Τον κώδωνα του κινδύνου με στόχο την αποφυγή χρήσης ειδών πυροτεχνίας κρούει ενόψει Πάσχα η ΕΛ.ΑΣ.