Πρωι

Ξεδιψάστε με την προσθήκη φετών λεμονιού στο νερό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε επίσης αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το λεμονόνερο είναι το καλύτερο φυσικό ενισχυτικό ενέργειας. Το πρωί, το σώμα σας είναι αφυδατωμένο και χρειάζεται αρκετό νερό για να σπρώξει προς τα έξω τις τοξίνες και να ανανεώσει τα κύτταρα.

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα τεθούν σε ισχύ σήμερα, Κυριακή, λόγω διεξαγωγής του «Λαϊκού Αγώνα Δρόμου Ζωγράφου».

Επεισόδια σημειώθηκαν, για ακόμη μια φορά, τις πρώτες πρωινές ώρες, στην ευρύτερη περιοχή του Πολυτεχνείου.

Άγνωστα άτομα έριξαν βόμβες μολότοφ και διάφορα αντικείμενα σε διμοιρία των ΜΑΤ, που βρισκόταν στη συμβολή των οδών Μάρνης και Πατησίων, ενώ έκαψαν κάδους απορριμμάτων.

Το πιο δύσκολο πράγμα για όποιον ξυπνάει νωρίς για να πάει στη δουλειά του, είναι να σηκωθεί με ενέργεια από το κρεβάτι, ιδίως όταν ο καιρός είναι κρύος.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχει ένας αλάνθαστος, αλλά δύσκολος τρόπος για να ανταπεξέλθει κανείς κι αυτός δεν είναι άλλος από το κρύο ντους.

Αρκετοί άνθρωποι πάσχουν από πονοκεφάλους το πρωί. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία αξίζει να διαβάσετε τις αιτίες που τους προκαλούν.

Οι μισοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους το πρωί, όταν ξυπνούν από τον βραδινό ύπνο, και οι άλλοι μισοί ακριβώς πριν πέσουν για ύπνο το βράδυ.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν σε κάθε περίπτωση να μην χρησιμοποιείτε καθημερινά σαμπουάν, αφρόλουτρα και πολύ σαπούνι, επειδή αφυδατώνετε την επιδερμίδα σας περισσότερο από όσο πρέπει.