Θα εκπλαγείτε αν μάθετε τα οφέλη που μπορεί να έχουν για τον οργανισμό μας 15 λετπά περπάτημα την ημέρα.
1. Θετικές αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου
Σε διεύρυνση των κυρώσεων κατα των καπνιστών ετοιμάζονται να προχωρήσουν οι αρχές της Νέας Υόρκης μετά την κατάθεση νομοσχεδίου που προβλέπει ότι θα πρέπει να απαγορευθεί το κάπνισμα σε όσους περπατάνε.
Ο δημοτικός σύμβουλος Πίτερ Κου που κατέθεσε το επίμαχο νομοσχέδιο υποστηρίζει ότι είναι ένα άλλο ένα μέσο προστασίας των παθητικών καπνιστών.
Το ελβετικό θέρετρο του Νταβός είναι βυθισμένο στο χιόνι. Έτσι είναι πάρα πολύ δύσκολη η μεταφορά των αρχηγών κρατών και κυβερνήσεων στο χώρο που θα διεξαχθεί το παγκόσμιο οικονομικό φόρουμ.
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο.
Συγκίνηση έχει προκαλέσει η είδηση πως ανήλικος ορφανός από την Τανζανία, στάθηκε όρθιοες και πάλι μετά το τραγικό ατύχημα που συνέβη, όταν ήταν σε ηλικία 6 ετών...
Σίγουρα θα το έχετε παρατηρήσει, τόσο στον εαυτό σας, όσο και στους ανθρώπους γύρω σας, ειδικά τα τελευταία 20 χρόνια που οι ασύρματες τηλεφωνικές συσκευές στο σπίτι και τα κινητά τηλέφωνα γενικότερα μπήκαν για τα καλά στη ζωή μας.
