Ο σημαντικός λόγος που πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι με νερό το πρωί με άδειο στομάχι
Όλοι μας γνωρίζουμε πώς η τακτική κατανάλωση νερού είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Ωστόσο τι θα «κερδίσουμε» αν πιούμε ένα ποτήρι το πρωί με άδει το στομάχι;
Όλοι μας γνωρίζουμε πώς η τακτική κατανάλωση νερού είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Ωστόσο τι θα «κερδίσουμε» αν πιούμε ένα ποτήρι το πρωί με άδει το στομάχι;
Όλοι μας γνωρίζουμε πώς το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε ποσοστό 70% από νερό. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις έχει παρατηρηθεί ότι το νερό καταναλώνεται με λάθος τρόπο, ιδιαίτερα μεταξύ των ατόμων άνω των 50 ετών.
Την παρουσία νερού και το ενδεχόμενο ύπαρξης ζωής κάτω από την επιφάνεια του Άρη, υπέδειξαν τα σεισμικά δεδομένα που συλλέχθηκαν από την πρόσφατη αποστολή InSight της NASA και εργαστηριακά πειράματα.
Το όργανο SEIS του InSight χρησιμοποίησε σεισμικά κύματα που παράγονται φυσικά στον Άρη από σεισμούς ή προσκρούσεις μετεωριτών για να σαρώσει το εσωτερικό του πλανήτη.
Όλοι μας γνωρίζουμε πώς το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε ποσοστό 70% από νερό. Ωστόσο, ένα ερώτημα που έχουμε οι περισσότεροι είναι το τι ποσότητα υγρών πρέπει να καταναλώνουμε την ημέρα.
Το νερό μάς ξεδιψάει και μάς κρατά ενυδατωμένους, επομένως είναι σημαντικό να πίνουμε αρκετό.
Πόσο νερό πρέπει όμως πραγματικά να πίνουμε την ημέρα;
Το νερό αντιπροσωπεύει το 75% του σωματικού βάρους και έχει σημαντικό ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του σώματος, από την πέψη έως την αποτελεσματικότητα της σωματικής απόδοσης.
Η απάντηση είναι ναι: υπάρχει η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πίνετε νερό. Για λόγους ακρίβειας, μιλάμε για στιγμές, στον πληθυντικό.
Οι αρχές της Ιαπωνίας πραγματοποίησαν «επιθεώρηση» σε αεροπορική βάση του αμερικανικού στρατού στο Τόκιο, αφού ανακάλυψαν τον Οκτώβριο ότι δυνητικά καρκινογόνες χημικές ουσίες διέρρευσαν από τις εγκαταστάσεις, δήλωσε εκπρόσωπος της ιαπωνικής κυβέρνησης.