Κυριακή 25 Φεβρουαρίου 2024 -

νερό



Το νερό με λεμόνι συμβάλλει στην απώλεια βάρους;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το να πίνετε νερό με λεμόνι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε περισσότερη ενυδάτωση στην ημέρα σας.



Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Ο λόξιγκας μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα που μπορεί να ερεθίσουν τα νεύρα που ελέγχουν την κίνηση του μυός.

Ένα γεμάτο στομάχι, το έντονο ποτό, οι γρήγορες αλλαγές της θερμοκρασίας είτε μέσα είτε έξω από το στομάχι και ορισμένα συναισθήματα όπως το σοκ ή ο ενθουσιασμός είναι όλοι οι συνήθεις ένοχοι.



Αλήθεια ή μύθος ότι πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και είναι απαραίτητο για την καλή υγεία. Η επαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη βελτίωση πολλών προβλημάτων υγείας.

Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να πίνουμε όλοι 8 ποτήρια την ημέρα.



Αυτά είναι τα σημάδια που φανερώνουν ότι είστε καλά ενυδατωμένοι

Το νερό, όλοι μας γνωρίζουμε πως είναι απαραίτητο για την υγεία, καθώς αποτελεί βασικό συστατικό για τη σωστή λειτουργία των οργάνων του σώματος.

Βοηθά στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος, στην απομάκρυνση των αποβλήτων ή των τοξινών και στην παροχή θρεπτικών ουσιών σε διάφορα μέρη του σώματος.



Αυτές είναι οι δέκα χρήσεις που μπορεί να έχει το αλάτι εντός και εκτός σπιτιού

Το αλάτι είναι γνωστό συστατικό κυρίως για την ιδιότητά του να νοστιμίζει τα φαγητά μας, ωστόσο έχει και άλλες χρήσεις πέρα από την κουζίνα.



Νέα μελέτη: Τοξικά μέταλλα από νερό και τροφές οδηγούν στην πρόωρη εμμηνόπαυση – Ποιες το περιέχουν

Οι γυναίκες που εκτίθενται σε τοξικά μέταλλα στη μέση ηλικία μπορεί να παρουσιάζουν πρόωρη γήρανση των ωοθηκών τους και να οδεύουν προς πρόωρη εμμηνόπαυση, προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν.