Κυριακή 05 Ιουλίου 2026 -

μπρόκολο

 

Μπρόκολο και για γερούς πνεύμονες

15 Ιανουαρίου 2016 - 13:12
Τελευταία τροποποίηση στις 15 Ιανουαρίου, 2016 - 13:13

Μία ουσία που περιέχεται σε ένα πράσινο λαχανικό, μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που οδηγεί σε σοβαρή πάθηση των πνευμόνων.

Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, η σουλφοραφάνη ενισχύει το γονίδιο ΝRF2 στα κύτταρα των πνευμόνων και τους προστατεύει από τη ζημιά που προκαλούν οι τοξίνες.



Επί 1,5 μήνα έτρωγαν πεπόνια, καρότα, σπανάκι και μπρόκολο! Δείτε πώς έγινε το πρόσωπο τους

26 Δεκεμβρίου 2015 - 10:52
Τελευταία τροποποίηση στις 26 Δεκεμβρίου, 2015 - 10:53

Ερευνητές του πανεπιστημίου Σεντ Αντριους μελέτησαν τις διαφορές στο δέρμα 35 φοιτητριών οι οποίες για ενάμιση μήνα έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες την ημέρα από τα φρούτα και τα λαχανικά αυτά.



Tο μπρόκολο εξουδετερώνει τα μικρόβια που αναπτύσσονται στο στομάχι

10 Νοεμβρίου 2015 - 09:43
Τελευταία τροποποίηση στις 10 Νοεμβρίου, 2015 - 09:44

Το μπρόκολο είναι ο εχθρός τους ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και κατ΄ επέκταση βοηθά στην καταπολέμηση του έλκους και του καρκίνου του στομάχου.



Το έχεις στην κουζίνα σου: Aυτό είναι το superfood που κάνει θαύματα στην υγεία & το σώμα

30 Σεπτεμβρίου 2015 - 18:19
Τελευταία τροποποίηση στις 30 Σεπτεμβρίου, 2015 - 18:20
Τελευταία διατροφική μανία; Μα φυσικά τα superfoods. Μα καλά τι είναι πια αυτές οι υπετροφές και γίνεται τόσος ντόρος γύρω από αυτές;
 


Γλυκόξινες γαρίδες με μπρόκολα και καρότα

18 Αυγούστου 2015 - 18:55
Τελευταία τροποποίηση στις 18 Αυγούστου, 2015 - 18:56

Γλυκόξινες γαρίδες με μπρόκολα και καρότα. Το μόνο που σας μένει είναι να δοκιμάσετε να το φάτε παραδοσιακά-με ξυλάκια…

Υλικά: