μπανανα

Για μια στιγμιαία λάμψη και για να ανακουφίσετε το ξηρό δέρμα, φτιάξτεμια μάσκα με μπανάνα για το πρόσωπο. Είναι χαλαρωτική και θα ενυδατώσει το δέρμα σας, κάνοντας το απαλό και καθαρό.

Η διατροφή, στο βαθμό που της αναλογεί, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη μείωση του άγχους. Υπάρχουν λοιπόν, κάποιες τροφές που τις έχεις σίγουρα στο σπίτι αλλά μπορείς να τις έχεις και στο συρτάρι του γραφείου και να τις καταναλώνεις σαν ένα υγιεινό και “αγχολυτικό” σνακ.

Η υιοθέτηση αυτής της συνήθειας θα σας βοηθήσει να μειώσετε το βάρος σας, άσχετα με τις υπόλοιπες διατροφικές σας συνήθειες.  Τι περιλαμβάνει; ένα πρωινό που αποτελείται από μία μπανάνα και ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και θα δείτε ότι ποτέ η μπανάνα δεν ήταν τόσο απολαυστική!

Θα χρειαστείτε:

1/2 Φλυτζανιού Βούτυρο

1 Φλυτζάνι ζάχαρη

1 1/4 κρέμα γάλακτος

4 μπανάνες ξεφλουδισμένες και κομμένες στη μέση κάθετα

Εκτέλεση:

Θέλεις να αποκτήσεις την τέλεια επιδερμίδα; Δοκίμασε αυτή τη μάσκα με μπανάνα, που είναι ιδανική για επιδερμίδες ξηρές, θαμπές ή με ακμή!

Τι θα χρειάστεις:

½ μπανάνα αρκετά ώριμη, 1 κ.σ μέλι και ½ λεμόνι

Εκτέλεση: