Η απώλεια βάρους εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη για τους περισσότερους ανθρώπους, όπως αποδεικνύεται από την αυξανόμενη παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας.
Σε εκδήλωση παρουσίασης κοσμημάτων βρέθηκε το βράδυ της Τρίτης η εγκυμονούσα Πηνελόπη Αναστασοπούλου.
Η ηθοποιός που βρίσκεται στον τέταρτο μήνα της κύησης μίλησε για το πώς βιώνει τη νέα περίοδο της ζωής της, τα κιλά που έχει πάρει και το φύλο του μωρού.
Στην εκπομπή “Όλα Καλά” και τον Τάσο Ριζόπουλο έδωσε συνέντευξη ο Βαλάντης, ο οποίος μίλησε μεταξύ άλλων για το πώς τον αντιμετώπιζαν τα παιδιά στο σχολείο, λόγω των κιλών του.
Και όμως τα περισσότερα ίσως περιττά κιλά που παίρνουμε, οφείλονται σε κακές συνήθειες που έχουμε και σχετίζονται με τις βραδινές ώρες της μέρας.
Ποιες είναι αυτές;
Δεν κοιμάσαι αρκετά
Τρως πολύ
Πέφτεις για ύπνο αμέσως μετά το δείπνο
Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά μέχρι και 11 κιλά υπόσχεται πως θα χάσετε η δίαιτα των βραστών αυγών! Η απίστευτη αυτή δίαιτα ενισχύει τον μεταβολισμό σας και βοηθάει πολύ στο χάσιμο λίπους. Περιλαμβάνει κυρίως αυγά, λαχανικά και φρούτα και θα σας βοηθήσει να φέρετε σε ισορροπία τον οργανισμό σας.
