Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και είναι απαραίτητο για την καλή υγεία. Η επαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη βελτίωση πολλών προβλημάτων υγείας.
Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να πίνουμε όλοι 8 ποτήρια την ημέρα.
Το ψωμί είναι ίσως η πιο βασική τροφή εδώ και χιλιάδες χρόνια για πολλούς ανθρώπους.
Στην Ελλάδα το ψωμί είναι μια βασική και αγαπημένη συνήθεια, συνοδευτικό όλων των γευμάτων από το πρωινό, τα σνακ, το μεσημεριανό και το βραδινό.
Η αναπληρώτρια επικεφαλής της επιτροπής γεωργίας της ρωσικής Δούμας, Όλγα Ογκλόμπλινα, δήλωσε ότι τα τρόφιμα με βάση τα έντομα «δεν θα εμφανιστούν ποτέ στη Ρωσία», επιμένοντας ότι είναι κατάλληλα μόνο για ζωοτροφές και ιχθυοτροφές.
Επιστήμονες από τον Καναδά, αναφέρουν ότι όσοι πίνουν καθημερινά εμφιαλωμένο νερό καταναλώνουν πολλαπλάσια μικροπλαστικά απ’ ό,τι όσοι προτιμούν το νερό βρύσης.
Σε ανάλυση που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι κάθε άνθρωπος καταναλώνει κατά μέσον όρο 39.000 έως 52.000 μικροπλαστικά τον χρόνο.
Η σωστή κατανάλωση νερού μπορεί να συμβάλει στην ομαλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.
Υπάρχουν πολλές οδηγίες σχετικά με την ακριβή ποσότητα νερού που πρέπει να πίνουμε, αλλά πολλές φορές οι άνθρωπο διστάζουν επειδή διαπιστώνουν ότι αυτό τους κάνει να πηγαίνουν πιο συχνά στην τουαλέτα.
Το φυστικοβούτυρο αποτελεί βασικό στοιχείο σε πολλές ισορροπημένες διατροφές, όχι μόνο για τη γεύση του, αλλά και για τα πολύτιμα θρεπτικά του συστατικά.
