Τρίτη 11 Αυγούστου 2026 -

κακαο



Συνταγή για νηστίσιμα brownies

Αν θέλεις να προσέχεις τι τρως και είσαι σε περίοδο διατροφής ή νηστείας, μπορείς να φτιάξεις καταπληκτικά light γλυκά στο σπίτι του. Δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις την απίθανη συνταγή για νηστίσιμα brownies που είναι πανεύκολη και γρήγορη. Θα χρειαστείς μόνο έξι υλικά και το αποτέλεσμα είναι γευστικότατο!

ΥΛΙΚΑ

 

Σπιτική πραλίνα φουντουκιού

Σπιτικό άλειμμα φουντουκιού για να συνοδέψετε το ψωμί ή να το χρησιμοποιήσετε σε κέικ ή κρουασάν.

Υλικά

3 φλ. τσαγιού φουντούκια
1/4 φλ. τσαγιού ζάχαρη
1/2 κ. γλ. ελαιόλαδο
3 κ. σ. κακάο σε σκόνη χωρίς ζάχαρη
1 1/2 κ. σ. εκχύλισμα βανίλιας
1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση



Απολαυστικές Pancakes με κακάο

Γρήγορη συνταγή για όλες τις ώρες.

Υλικά:

    180 γρ. ξινόγαλο
    1 αβγό, μεσαίο
    50 γρ. light βούτυρο
    1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
    50 γρ. μαύρη ζάχαρη
    120 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
    1 κ.γ. κοφτό κακάο
    1 κ.γ. σόδα μαγειρική
    1 πρέζα αλάτι
    Light βούτυρο, για το ψήσιμο



Η σοκολάτα γίνεται πολυτέλεια: Αυξήσεις-σοκ λόγω εκτίναξης της τιμής του κακάο

Νέα «πικρή» έκπληξη περιμένει τους καταναλωτές στα ράφια των σούπερ μάρκετ, καθώς η τιμή της σοκολάτας συνεχίζει να σκαρφαλώνει λόγω της ραγδαίας αύξησης στην τιμή του κακάο.

Από τον Ιανουάριο του 2024 έως τον Ιανουάριο του 2025, προϊόντα όπως μπισκότα, σοκολάτες και ζαχαρώδη έχουν καταγράψει σωρευτική άνοδο της τάξης του 8,89%.



Εύκολο σπιτικό άλειμμα φουντουκιού

Υλικά

3 φλ. τσαγιού φουντούκια
1/4 φλ. τσαγιού ζάχαρη
1/2 κ. γλ. ελαιόλαδο
3 κ. σ. κακάο σε σκόνη χωρίς ζάχαρη
1 1/2 κ. σ. εκχύλισμα βανίλιας
1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση