Δευτέρα 17 Ιανουαρίου 2022 -
Ξάστερος ουρανός

6 °C

Σήμερα, 17. Ιανουαρίου 2022

φρούτα



Ποιο φρούτο περιέχει ίδια ποσότητα ζάχαρης με μια ολόκληρη σοκολάτα;

Θα έχεις ακούσει πολλές φορές φίλους, γνωστούς και συγγενείς να λένε ότι δεν τρώνε φρούτα γιατί περιέχουν ζάχαρη.



Κάνε μόνη σου απολέπιση προσώπου με καρπούζι

Σίγουρα, πρόκειται για ένα από τα αγαπημένα καλοκαιριά φρούτα. Το καρπούζι είναι δροσερό, γλυκό και έχει υπέροχο χρώμα, επομένως δύσκολα να του αντισταθείς το καλοκαίρι.

Τι θα έλεγες όμως, εκτός από το να το τρως ή να το χρησιμοποιείς στα cocktails, να βρεις κι έναν τρόπο να το εντάξεις στην περιποίησή σου. 



Σύκο κανείς; Χάσε κιλά τρώγοντας το φρούτο του Αυγούστου

Η απώλεια βάρους γίνεται διασκεδαστική όταν μπορείς να καταναλώσεις νόστιμες τροφές καθημερινά. Τα γλυκά σύκα, το φρούτο που θα βρεις φρέσκο αυτές τις μέρες και για όλο τον Αύγουστο, μπορεί να κάμψει τις λιγούρες και να μπει σε κάθε γεύμα σου.



Με αυτά τα φρούτα θα καταπολεμήσεις τον καύσωνα

H ζέστη πολλές φορές μας κόβει την όρεξη αλλά υπάρχουν κάποια φρούτα που μας ''δροσίζουν'' εσωτερικά και είναι χορταστικά.

1. Καρπούζι



6 σούπερ λόγοι για να λατρέψεις τα εξωτικά φρούτα

Κεράσια, ροδάκινα, καρπούζια και κάθε είδους φρούτο εποχής. Αυτοί είναι πολύ καλοί λόγοι για να λατρεύουμε το καλοκαίρι. Μερικές φορές, όμως, θες να δοκιμάσεις κάτι πιο εξωτικό, να ανακαλύψεις καινούριες γεύσεις. Ποια είναι τα εξωτικά φρούτα που αγαπάμε;



Σπουδαία έρευνα: Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να δίνουν χυμό πορτοκαλιού στα παιδιά τους για πρωινό

Ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και δεν πρέπει να το παραλείπουμε ποτέ είναι κάτι που ήδη γνωρίζουμε.

Πρέπει να αποτελείται από πλούσιες και υγιεινές τροφές που θα μας κρατήσουν χορτάτους για περισσότερο και θα κάνουν καλό στην υγεία μας.