Δευτέρα 17 Ιουνίου 2024 -

ενυδάτωση



Αυτές είναι οι αιτίες για την χαλάρωση στο δέρμα μας όσο μεγαλώνουμε

Εκτός από τη φυσιολογική και αναπόφευκτη χαλάρωση λόγω της γήρανσης, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται αισθητά διαφορετικό.

Πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος είπε στο SheFinds ότι υπάρχουν δύο διαφορετικοί όροι για να περιγράψουν τη δερματική γήρανση του δέρματος – εγγενής και εξωγενής.



Απλές συμβουλές για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα

Η περιποίηση του προσώπου είναι ένα θέμα που απασχολεί τις περισσότερες από εμάς. Υπάρχουν μέρες που ξυπνάμε με αλαβάστρινο πρόσωπο και μέρες που παρατηρούμε διάφορα «προβληματάκια» στο πρόσωπό μας (υπερβολική λιπαρότητα, σπυράκια ή έντονους πόρους), ακόμα κι αν έχουμε κάνει όλα τα σωστά βήματα της πρωινής και βραδινής ρουτίνας ομορφιάς μας.



Αλήθεια ή μύθος ότι πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και είναι απαραίτητο για την καλή υγεία. Η επαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη βελτίωση πολλών προβλημάτων υγείας.

Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να πίνουμε όλοι 8 ποτήρια την ημέρα.



Πώς πρέπει να περιποιείστε τη λιπαρή επιδερμίδα

Όσες έχουν λιπαρή επιδερμίδα έχουν πολλούς λόγους να γκρινιάζουν, αφού η πλεονάζουσα λιπαρότητα δημιουργεί ανεπιθύμητες γυαλάδες στα λάθος σημεία, φράσσει τους πόρους και προκαλεί εξάρσεις ακμής. Από την άλλη όμως υπάρχουν και οφέλη. Η λιπαρότητα βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και καθυστερεί την εμφάνιση ρυτίδων.



Αυτά είναι τα σημάδια που φανερώνουν ότι είστε καλά ενυδατωμένοι

Το νερό, όλοι μας γνωρίζουμε πως είναι απαραίτητο για την υγεία, καθώς αποτελεί βασικό συστατικό για τη σωστή λειτουργία των οργάνων του σώματος.

Βοηθά στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος, στην απομάκρυνση των αποβλήτων ή των τοξινών και στην παροχή θρεπτικών ουσιών σε διάφορα μέρη του σώματος.



Μελέτη: Τι αποκαλύπτουν για το δέρμα μας οι ρυτίδες που εμφανίζουμε;

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Frontiers» και πραγματοποιήθηκε από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο σε συνεργασία με τη γαλλική εταιρεία L’Oréal, διαπίστωσε πως ορισμένα μικρόβια που ζουν κανονικά στο δέρμα μας μπορεί να ευθύνονται για τις ρυτίδες που έχουμε στο πρόσωπό μας.