Αν ψάχνεις για μια φυσική, αποτελεσματική και οικονομική λύση για να περιποιηθείς το πρόσωπό σου μετά την έκθεση στον ήλιο και την παραλία, τότε η DIY μάσκα με γιαούρτι είναι η beauty συνήθεια που θα αγαπήσεις αυτό το καλοκαίρι.
Το νερό αντιπροσωπεύει το 75% του σωματικού βάρους και έχει σημαντικό ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του σώματος, από την πέψη έως την αποτελεσματικότητα της σωματικής απόδοσης.
Η απάντηση είναι ναι: υπάρχει η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πίνετε νερό. Για λόγους ακρίβειας, μιλάμε για στιγμές, στον πληθυντικό.
Το νερό είναι πολύ απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών, στην απώλεια βάρους, στην καλή πέψη και ενισχύει τον μεταβολισμό.
Επιπλέον, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματός σου και προλαμβάνει τις λοιμώξεις, ειδικά του ουροποιητικού σου συστήματος.
Το skin glazing είναι η πιο μοντέρνα και φιλική προς τις λιπαρές επιδερμίδες εναλλακτική αντί για slugging.
Τι σημαίνει στην πράξη; Στρώσεις ανάλαφρων, υδατοδιαλυτών προϊόντων που προσφέρουν υγρασία και ενίσχυση της επιδερμίδας χωρίς να την βαραίνουν.
Οι ηλεκτρολύτες, όπως το νάτριο, το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο είναι ανόργανα άλατα.
Διαλύονται στα υγρά του σώματος και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο.
Παίζουν ζωτικό ρόλο στην ισορροπία των υγρών, στη λειτουργία των μυών και των νεύρων, καθώς και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και του pH .
Τι προσφέρουν οι ηλεκτρολύτες:
Αν ανήκετε σε εκείνους που πιστεύουν πως πρέπει να πίνουν νερό μόνο όταν διψάνε, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφθείτε.
Αν και η δίψα είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό, δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να την χρησιμοποιούμε ως ένδειξη της ενυδάτωσης του οργανισμού μας.
