υπερταση

Η υπέρταση, δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι σημαντικό να ελέγχεται, καθώς αν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα, εγκεφαλικό ή ακόμη και πρόωρο θάνατο.

Μάλιστα πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Precision Clinical Medicine εντόπισε οκτώ βασικούς παράγοντες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για άτομα με υπέρταση.

Πολλά από τα προειδοποιητικά σημάδια των καρδιακών παθήσεων είναι ανεπαίσθητα και εύκολα υποτιμώνται από τους ασθενείς.

Πέρα από τον κλασικό πόνο στο στήθος, τα συμπτώματα πιθανού προβλήματος στην καρδιά μπορεί να περιλαμβάνουν οτιδήποτε, από περίεργες αλλαγές στα νύχια μέχρι ξαφνικό πόνο στα πόδια.

Την ώρα που οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, τα πρώιμα συμπτώματά τους τις περισσότερες φορές αγνοούνται ως κάτι πιο «απλό».

Το σώμα συνήθως δίνει σαφείς προειδοποιήσεις πριν από ένα σοβαρό καρδιακό συμβάν, αλλά η αναγνώρισή τους απαιτεί αντίστοιχη επίγνωση.

Τα πέντε πιο συνηθισμένα συμπτώματα καρδιακών παθήσεων

Η υψηλή αρτηριακή πίεση όλοι μας γνωρίζουμε πώς αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας παγκοσμίως, ωστόσο υπάρχουν κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να την μειώσετε.

Δεν είναι τυχαίο που την αποκαλούν «σιωπηλό δολοφόνο», η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιοπάθειες, νεφρική ανεπάρκεια και άλλες απειλητικές για τη ζωή παθήσεις.

Η υψηλή διαστολική αρτηριακή πίεση θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς αναφέρεται στη δύναμη που ασκείται στα τοιχώματα των αρτηριών όταν η καρδιά βρίσκεται σε ηρεμία μεταξύ των παλμών.

Όταν αυτός ο αριθμός παραμένει σταθερά αυξημένος -συνήθως 90 mmHg και πάνω- μπορεί να σηματοδοτεί υποκείμενη αγγειακή καταπόνηση ή συστηματική δυσλειτουργία.