Οι 5+1 τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την αρτηριακή πίεση
Είναι γνωστό πως η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει μία σειρά προβλημάτων, όπως καρδιακό επεισόδιο, εγκεφαλικό, ανεύρυσμα, πρόβλημα στα νεφρά, διαταραχές όρασης κλπ.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.