Τρίτη 23 Ιουνίου 2026 -

υπερταση



Πως γίνεται η σωστή μέτρηση της πίεσης στο σπίτι. Τα συνηθέστερα λάθη

Η θέση που έχετε το χέρι σας όταν μετράτε την αρτηριακή πίεσή σας μόνοι στο σπίτι παίζει σημαντικό ρόλο.

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι αν είναι λανθασμένη, θα επηρεαστεί αρνητικά το αποτέλεσμα της μέτρησης.



Η κολπική μαρμαρυγή αποτελεί την πιο συχνή αιτία εγκεφαλικού επεισοδίου

Επιστήμονες από την Καλιφόρνια αναφέρουν ότι η κολπική μαρμαρυγή, μία σοβαρή μορφή καρδιακής αρρυθμίας, είναι σχεδόν τρεις φορές συχνότερη απ’ ό,τι υπολογιζόταν έως πρότινος.



Τα 5 ύπουλα και προειδοποιητικά σημάδια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου

Γιατροί επισημαίνουν τα 5 προειδοποιητικά σημάδια του εγκεφαλικού επεισοδίου που εκδηλώνονται έως και 90 ημέρες νωρίτερα. 



Δείτε τι μπορεί να προκαλέσει στην καρδιά το υψηλό ουρικό οξύ – Τι να κάνετε για να το μειώσετε

Αρκετές είναι οι μελέτες που έχουν συνδέσει τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, διαβήτη και καρδιακών παθήσεων.

Μάλιστα, πρόσφατες μελέτες δείχνουν συσχέτιση μεταξύ υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος και κολπικής μαρμαρυγής, αλλά τα στοιχεία είναι περιορισμένα.



H καλύτερη ώρα για να παίρνετε τα φάρμακα για την πίεση- Τι έδειξαν οι μελέτες

Επιστήμονες από τον Καναδά ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν ποια είναι η καλύτερη ώρα για να παίρνουν οι υπερτασικοί ασθενείς τα φάρμακα για την πίεσή τους.

Σε μεγάλη συνδυασμένη ανάλυση (μετανάλυση) προγενέστερων μελετών που πραγματοποίησαν, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η λήψη το βράδυ δεν είναι καλύτερη από τη λήψη το πρωί για την προστασία από σοβαρές εκβάσεις, όπως:



Αλάτι και αρτηριακή πίεση δεν πάνε μαζί: Τι αποκαλύπτουν νέα επιστημονικά ευρήματα

Η μείωση του αλατιού σε ημερήσια βάση, μπορεί να επιδράσει θετικά στην θωράκιση της καρδιάς, και, συνεπώς, την καλύτερη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.