Τετάρτη 24 Απριλίου 2024 -

Υγεία



Ηλεκτρολύτες: Tι είναι και σε τι μας χρησιμεύουν;

Αφού κάνουμε γυμναστική, πολλοί από εμάς πίνουμε αθλητικά ποτά και όχι νερό. Τα ποτά αυτά λένε πως είναι γεμάτα με ηλεκτρολύτες, οι οποίοι πιστεύεται ότι είναι πολύ χρήσιμοι για τον οργανισμό μετά από έντονη δραστηριότητα. Κυρίως. Αλλά τι ακριβώς είναι οι ηλεκτρολύτες και γιατί τους χρειάζεται ο οργανισμός μας;



Αυτές είναι οι παθήσεις που πρέπει να προσέχουμε όταν γυμναζόμαστε

Η γυμναστική αποτελεί, όχι μόνο μέσο για γρήγορο αδυνάτισμα και αποτελεσματική δίαιτα, αλλά και τρόπος για να την επίτευξη πνευματικής ευεξίας και ομορφιάς.

Η γυμναστική επιφέρει, αναμφίβολα, πολλά οφέλη στην υγεία μας. Βελτιώνει την αντοχή μας, την φυσική κατάσταση, μειώνει τους παράγοντες κινδύνου και γενικά καλυτερεύει την ποιότητα της ζωής μας.



Χαρούπι: Πώς τρώγεται και ποια τα οφέλη για την υγεία

Το χαρούπι είναι ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο της σοκολάτας. Η χρήση του για οφέλη για την υγεία ξεκινάει από την αρχαία Ελλάδα.

Από πού προέρχεται το χαρούπι



Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τα κρούσματα καρκίνου του προστάτη θα αυξηθούν σημαντικά

Σύμφωνα με την επιστημονική επιθεώρηση The Lancet, τα κρούσματα καρκίνου του προστάτη θα αυξηθούν σημαντικά τα επόμενα χρόνια παγκοσμίως, ιδιαίτερα στις λιγότερο πλούσιες χώρες, εκτιμούν μοντέλα που δημοσιεύονται στην επιστημονική επιθεώρηση The Lancet.



Αλλαντικά: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σωστή συντήρησή τους – Πόσο καιρό διατηρούνται στην κατάψυξη

Όλοι μας γνωρίζουμε πως τα αλλαντικά, είναι αρκετά ευπαθή τρόφιμα και η αποθήκευσή τους πρέπει να γίνεται με ασφάλεια, προκειμένου να μην αναπτυχθούν μικροοργανισμοί.

 

Από άποψη ασφάλειας, τα αλλαντικά που είναι κατεψυγμένα στους -18°C ή κάτω, θα διατηρηθούν επ’ αόριστον.



Νόσος Πάρκινσον: Γάλλοι επιστήμονες κάνουν λόγο για φάρμακο για τον διαβήτη που επιβραδύνει την εξέλιξή της

Επιστήμονες από τη Γαλλία αναφέρουν ότι ένα γνωστό φάρμακο για τον διαβήτη, που λαμβάνεται μία φορά την ημέρα με έγχυση, μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου Πάρκινσον.