Ένα εντυπωσιακό γιγάντιο σαλάχι γλυκού νερού, βάρους περίπου 300 κιλών, ζει στον ποταμό Μεκόνγκ στην Καμπότζη.
Το θαλάσσιο πλάσμα είχε εντοπιστεί από ψαράδες το 2022.
Αποτροπιασμό έχει προκαλέσει στo Ουισκόνσιν και γενικά στις ΗΠΑ η υπόθεση της Μελίσα Γκούντμαν, της 52χρονης μητριάς η οποία κατηγορείται για πολυετή κακοποίηση και παραμέληση της 14χρονης θετής κόρης της, Σαβάνα Γκούντμαν.
Σύμφωνα με τις Αρχές, η έφηβη είναι αυτιστική και ζούσε επί χρόνια σε συνθήκες πλήρους απομόνωσης μέσα στο κινητό σπίτι της οικογένειας.
Το Πάσχα είναι συνδεδεμένο με στιγμές χαράς, οικογενειακά τραπέζια και αγαπημένες γεύσεις που δύσκολα μπορεί κανείς να αποφύγει. Από τα γλυκά του πασχαλινού «καλαθιού» μέχρι τα πλούσια εδέσματα της Κυριακής του Πάσχα, οι γιορτές συνοδεύονται συνήθως και από «τύψεις», ιδιαίτερα για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.
Υπάρχει μια παλιά αρχή που αντέχει στον χρόνο: όταν κάτι λειτουργεί, μένεις σε αυτό. Κι όμως, στη διατροφή, κάνουμε ακριβώς το αντίθετο. Κυνηγάμε το καινούργιο, το γρήγορο, το «μαγικό». Και κάπου εκεί, χανόμαστε.
Η απώλεια βάρους έχει μετατραπεί σε έναν λαβύρινθο επιλογών. Οι επιλογές είναι πολλές, ίσως υπερβολικά πολλές. Και αντί να μας βοηθούν, μας παραλύουν.
Η διαλείπουσα νηστεία βοηθά αποτελεσματικά στο αδυνάτισμα, ωστόσο πόσο βάρος μπορεί να χάσει ένα άτομο την εβδομάδα;
Κατά τη διάρκεια των περιόδων νηστείας, το σώμα μεταβαίνει από τη χρήση της γλυκόζης ως κύριας πηγής ενέργειας στην καύση του αποθηκευμένου λίπους.
Αν έχετε ανέβει ποτέ στη ζυγαριά ένα πρωί και διαπιστώσατε ότι ο δείκτης ανέβηκε ξαφνικά μέσα σε μία νύχτα, δεν είστε οι μόνοι και σίγουρα δεν υπάρχει λόγος πανικού. Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι ημερήσιες διακυμάνσεις βάρους από 0,5 έως 2 κιλά θεωρούνται απολύτως φυσιολογικές.
