Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2026 -

βάρος



Χάστε βάρος με μέλι και κανέλα!

Αν όλες οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους έχουν πέσει στο κενό, πριν απελπιστείτε τελείως και τα παρατήσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο αδυνατίσματος με μέλι.

Το μόνο που θα πρέπει να κάνετε, είναι να συνδυάσετε σε ρόφημα το μέλι με κανέλα και λεμόνι. 



Μηλόξυδο: Η συμβολή του στην απώλεια βάρους, την πέψη και τη μείωση του σακχάρου

Το ξύδι από μηλίτη έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, που κάποιος αποκομίζει είτε καταναλώνοντάς το είτε εφαρμόζοντάς το τοπικά στο σώμα.



Νέα δίωξη σε βάρος του Σταύρου Ψυχάρη

Νέα ποινική δίωξη σε βάρος του Σταύρου Ψυχάρη άσκησε η Εισαγγελία Πρωτοδικών. Αυτή τη φορά ο εκδότης είναι αντιμέτωπος με τα αδικήματα της φοροδιαφυγής και του ξεπλύματος βρώμικου χρήματος.



Τζουλιάνι: Δεν αποκλείει την άσκηση ποινικής δίωξης σε βάρος της Χίλαρι

Ένας από τους πιο στενούς συνεργάτες του επόμενου προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, ο πρώην δήμαρχος της Νέας Υόρκης Ρούντι Τζουλιάνι, δεν απέκλεισε σήμερα το ενδεχόμενο να ασκηθεί ποινική δίωξη σε βάρος της υποψήφιας των Δημοκρατικών για την προεδρία Χίλαρι Κλίντον λόγω ενεργειών του Ιδρύματος Κλίντον που ενδέχεται να ήταν παράνομες.



6 τρόποι να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου για να χάνεις ευκολότερα βάρος

Υπάρχουν 6 τρόποι που μπορείς να δώσεις ώθηση στον "κουρασμένο" μεταβολισμό σου...

1) Καθιέρωσε το πρωινό γεύμα

Τρώγοντας πρωινό μέσα σε μισή ώρα από τη στιγμή που θα σηκωθείς, δίνει το μήνυμα στο οργανισμό σου να ξυπνήσει και γεμίζεις ενέργεια για τη διάρκεια της ημέρας.



Πως επηρεάζει το βάρος μας το συνεχές στρες

Πολλοί το έχουν χαρακτηρίσει ως «ασθένεια του αιώνα», αφού συνεχώς προκύπτουν νέα ερευνητικά δεδομένα που αναδεικνύουν τις αρνητικές συνέπειές του για την υγεία. 

Ο λόγος για το στρες, το οποίο βιώνει καθημερινά μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, ειδικότερα στην περίοδο κρίσης που διανύουμε τα τελευταία χρόνια.