βάρος

Ξέρεις τι είναι να θέλεις να αδυνατίσεις σε όλη σου τη ζωή, να τα καταφέρνεις και μετά να παραμένεις δυστυχισμένη;

Η Κριστίνα Φίλιπς ζύγιζε 375 κιλά, όταν αποφάσισε να κάνει γαστρικό bypass και τώρα όχι μόνο δεν είναι ευτυχισμένη που η ζωή της άλλαξε, αλλά η ίδια σταματάει να τρώει για μέρες ακόμη και όταν παίρνει 1-2 κιλάκια.

Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα οστά, τα όργανα, οι μυς, το νερό και το αίμα.

Περισσότερο φως κατάφεραν να ρίξουν οι επιστήμονες στη σχέση ανάμεσα στον καρκίνο του μαστού και στο σωματικό βάρος.

Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως ή αν μειώσατε την σωματική άσκηση, τότε δεν θα είναι έκπληξη αν η ζυγαριά σας αρχίσει να σας το… επισημαίνει αυτό. Αλλά τι γίνεται αν κάνετε ό,τι ακριβώς κάνατε πάντα, αλλά το βάρος σας εξακολουθεί να αυξάνεται;

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, οι γυναίκες που έχουν μια ανοργάνωτη και βρώμικη κουζίνα παχαίνουν περισσότερο σε σύγκριση με τις γυναίκες που διατηρούν την κουζίνα τους καθαρή και τακτοποιημένη.

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από τις επιπλοκές της καρδιοπάθειας ή ζουν με προβλήματα υγείας που προκλήθηκαν από το υπερβολικό βάρος.

Καθένας από εμάς πρέπει λοιπόν να γνωρίζει τους αριθμούς-κλειδιά που θα του σώσουν τη ζωή.