Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου 2026 -

βάρος



Πώς να μην πάρετε κιλά όταν κόψετε το κάπνισμα

Όταν ένα άτομο κόψει το κάπνισμα ο καρδιακός του ρυθμός αυξάνεται κατά 10-20 παλμούς το λεπτό. Η αφύσικη διεγερτική επίδραση της νικοτίνης είναι ένας λόγος που το κάπνισμα προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις.



Λάθος αντίληψη για το βάρος του παιδιού τους έχουν οι γονείς

Τέσσερα στα πέντε ζευγάρια υποτιμούν το βάρος των υπέρβαρων ή παχύσαρκων παιδιών τους, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια Ευρωπαϊκή Σύνοδο για την Παχυσαρκία. Ενώ μια άλλη μελέτη δείχνει ότι τα παιδιά που οι γονείς τους τα θεωρούν υπέρβαρα παίρνουν περισσότερα κιλά.



Τα περιττά κιλά μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρικών παθήσεων

Η πρόσληψη βάρους μπορεί να σχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο προσβολής από χρόνια πάθηση των νεφρών, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Μελέτη που έγινε από επιστήμονες στην Κορέα διαπίστωσε ότι υπήρχε άρρηκτη σχέση μεταξύ των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα μας και στην εμφάνιση των νεφρικών παθήσεων.



Αλκοόλ και κατεργασμένο κρέας αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου στο στομάχι

Το αλκοόλ, τα κατεργασμένα κρέατα και τα περιττά κιλά, συνθέτουν μια κατάσταση που αυξάνει τον ατομικό κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του στομάχου, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές. 



7 απλοί τρόποι για να χάσεις βάρος, χωρίς να κάνεις δίαιτα!

Υπάρχει άραγε τρόπος να χάσεις βάρος χωρίς να κάνεις δίαιτα και χωρίς να χρειάζεται να γυμνάζεσαι με τις ώρες;

Σαφώς και υπάρχει και δεν είναι μόνο ένας! Φυσικά έχε κατά νου πως αν προσέχεις τη διατροφή σου και είσαι συχνός θαμώνας του γυμναστηρίου, σίγουρα θα πετύχεις πιο σύντομα το αποτέλεσμα που επιθυμείς.



Πεντάχρονος ζυγίζει 75 κιλά και κινδυνεύει να πεθάνει (Φωτό)

Ενα 5χρονο αγόρι που ζυγίζει περισσότερα από 75 κιλά κινδυνεύει να πεθάνει ανά πάσα στιγμή.

Ο Misael Abreu έχει τρεις φορές μεγαλύτερο βάρος από ένα παιδί στην ηλικία του καθώς και ακατανίκητη όρεξη για φαγητό.