Τετάρτη 03 Σεπτεμβρίου 2025 -

τροφές



Αναιμία: Ποια είναι τα συμπτώματα – Τροφές με σίδηρο

30 Ιουλίου 2017 - 23:10
Τελευταία τροποποίηση στις 30 Ιουλίου, 2017 - 23:12

Η αναιμία προκαλείται όταν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα σιδήρου για να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού κατά την ανάπτυξη, τα ελλείμματα που προκαλούνται από την έμμηνο ρύση, καθώς και τις εκκρίσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, του δέρματος και των ουρών.

 

Συμπτώματα



Τρεις τροφές που καταστρέφουν την επιδερμίδα

18 Ιουλίου 2017 - 11:48
Τελευταία τροποποίηση στις 24 Ιανουαρίου, 2021 - 15:12

Η υγιής και λαμπερή επιδερμίδα είναι αποτελέσμα πολλών παραγόντων και μεταξύ αυτών, σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή.

 

 

Αυτές είναι οι πιο υγιεινές τροφές σύμφωνα με τους διατροφολόγους

8 Ιουλίου 2017 - 13:34
Τελευταία τροποποίηση στις 8 Ιουλίου, 2017 - 13:36

Μια πολύ μεγάλη έρευνα δημοσίευσαν οι New York Times σχετικά με την συμφωνία και ασυμφωνία μεταξύ διατροφολόγων και απλού κοινού, αναφορικά με το ποιες τροφές (και κατά πόσον) θεωρεί “υγιεινές” η κάθε ομάδα.



Αντηλιακή διατροφή: Ποιές τροφές να προτιμάτε για να προστατευτείτε από τον ήλιο

6 Ιουλίου 2017 - 17:06
Τελευταία τροποποίηση στις 6 Ιουλίου, 2017 - 17:09

Τώρα το καλοκαίρι η έκθεση όλων μας στον ήλιο είναι αυξημένη, είτε συνειδητά είτε όχι.



Ποιες τροφές έχουν περισσότερο ασβέστιο;

5 Ιουλίου 2017 - 22:58
Τελευταία τροποποίηση στις 5 Ιουλίου, 2017 - 23:00

Το ασβέστιο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού ενδυναμώνει τους μυς, βοηθά στο αδυνάτισμα, ενώ μπορεί ακόμα και να προλάβει την εμφάνιση καρκίνου.