Αύριο πραγματοποείται στην Αθήνα ο Μαραθώνιος 2016. Το σημαντικότερο κομμάτι για την επιτυχία είναι η ενέργεια!
Με τι θα επιλέξετε να τροφοδοτήσετε το σώμα σας πριν και μετά τον μαραθώνιο θα καθορίσει την πορεία σας κατά τη διάρκειά του και μετά την γραμμή του τερματισμού.
Τρέχοντας μικροί και μεγάλοι στο μόλο -λιμενοβραχίονα Ηρακλείου έστειλαν το μήνυμα “Η πρόληψη σώζει ζωές” στην επιτυχημένη εκδήλωση -ευαισθητοποίησης και πρόληψης του καρκίνου του μαστού-που οργάνωσαν ο Σύλλογος «ΕΥ ΖΩ» με τον καρκίνο, η ομοσπονδία Μαραθωνοδρόμων Κρήτης με την στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης και την συμμετοχή των ογκολογικών κλινικών ΠΑΓΝΗ -Βενιζελείου, γιατρών, νοσηλευ
Μια 23χρονη κοπέλα, τραυματίστηκε σοβαρά προσπαθώντας να ξεφύγει από τον βιαστή της.
Η κοπέλα πραγματοποιούσε πεζοπορίες στην Ταϊλάνδη και βρισκόταν σε ένα μπαρ όταν ένας ντόπιος προσφέρθηκε να την οδηγήσει στο ξενοδοχείο της.
Αντί αυτού, την οδήγησε μέσα στο βράδυ σε ένα κοντινό βουνό, όπου την ακινητοποίησε στο έδαφος και προσπάθησε να της σκίσει τα ρούχα.
Ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, Ντόναλντ Τουσκ, συμμετείχε στον αγώνα δρόμου 20 χλμ. που πραγματοποιήθηκε στις Βρυξέλλες στη μνήμη των θυμάτων των τρομοκρατικών επιθέσεων της 22ας Μαρτίου.
Ανάμεσα στα άλλα που μπορεί να κάνει κάποιος για να ενισχύσει την μνήμη του και γενικότερα να «φρεσκάρει» τον νου του, είναι να τρέχει ξυπόλυτος. Αυτό είναι το -κάπως απρόσμενο- συμπέρασμα μιας νέας μικρής αμερικανικής επιστημονικής έρευνας.
