συνταγή

Ένα πιάτο υγιεινό γεμάτο Ω3 και βιταμίνες.

Υλικά για 4 άτομα:
Για το βράσιμο

• 4 φιλέτα σολομού
• ένα ποτηράκι κρασί
• 1 1/2 ποτήρι νερό
• φύλλο δάφνης
• 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
• μια πρέζα αλάτι

Για το φούρνο

Εύκολο γλυκό ψυγείου με πτι μπέρ και γκοφρέτα, που κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί!

Θα τη λατρέψετε !

Υλικά για 4 άτομα

1. 1 κιλό σταφύλια
2. 3/4 κιλού ζάχαρη
3. λίγη αρμπαρόριζα

Εκτέλεση

Θέλετε να φτιάξετε γευστικά μπιφτέκια στο φούρνο ή στο τηγάνι για να τα φάτε με πατατούλες ή σε στυλ burger; Δείτε αυτή τη συνταγή και θα με θυμηθείτε.

Μία γευστική πρόταση για το τραπέζι.

Υλικά για 4 άτομα

ΥΛΙΚΑ

1/2 κιλό λουκάνικα κομμένα σε ροδέλες

10 πράσινες πιπεριές κέρατο

1/2 κιλό ντομάτες ώριμες πολτοποιημένες

1 φλυτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο

αλάτι και πιπέρι