Σάββατο 22 Αυγούστου 2026 -

συμβουλές



Καλοριφέρ και Τοίχος Πίσω από Αυτό: Έτσι Γίνεται το Σωστό Καθάρισμα!

Το καλοριφέρ πρέπει πάντα να διατηρείται καθαρό για να έχει καλύτερη απόδοση και φυσικά να δείχνει πιο όμορφο και περιποιημένο. Πώς, όμως, θα καθαρίσετε το καλοριφέρ σας;



Πώς θα αναγνωρίσετε τα πλαστά χαρτονομίσματα

Στα 353.000 ανέρχονται τα πλαστά χαρτονομίσματα ευρώ που αποσύρθηκαν από την κυκλοφορία το δεύτερο εξάμηνο του 2016, σύμφωνα με τα στοιχεία της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας.



Ποια στοιχεία πρέπει να έχει ο ύπνος σας για να είναι ποιοτικός;

Πολλά γράφονται και λέγονται τα τελευταία χρόνια για τη σημασία του ποιοτικού ύπνου στην υγείας. Ωστόσο, οι περισσότεροι αγνοούμε τι σημαίνει καλή ποιότητα στον ύπνο μας. Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου των ΗΠΑ αποφάσισε λοιπόν να δώσει έναν σαφή ορισμό με στόχο να μας βοηθήσει να κοιμόμαστε καλά. 



8 Μυστικά “ομορφιάς” που χαρίζουν στις Γαλλίδες…«αιώνια» νιότη!

Είναι ο γιατρός που προσφέρει απλόχερα τις κατάλληλες συμβουλές για να ζήσετε περισσότερο και έχει προκαλέσει «πανικό» στη Γαλλία.


Ο Μισέλ Κάιμς είναι ένας 59χρονος χειρουργός από το Παρίσι, ο οποίος… διατηρεί τις Γαλλίδες νέες ακόμη & όταν αυτές αγγίζουν το 60ο έτος της ηλικίας τους.



Γιορτές: Πρόσθετα κιλά που παραμένουν

Οι ημέρες των γιορτών είναι ημέρες χαράς, ξεκούρασης και διασκέδασης. Πέραν όμως τούτων, είναι και ημέρες που καταναλώνεται αρκετό φαγητό και ποτό, προσθέτοντας κιλά στο σώμα που δεν χάνονται μετά το πέρας της εορταστικής περιόδου.



Πως θα περιορίσετε την υγρασία στο μπάνιο

Το μπάνιο είναι ο νούμερο 1 χώρος του σπιτιού στον οποίο δημιουργείται υγρασία και θεωρούμε δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτήν.

Οι υδρατμοί και οι απότομες αλλαγές της θερμοκρασίες που γίνονται σε αυτό, δημιουργούν τις συνθήκες ώστε να είναι πιο έντονη και ενοχλητική η υγρασία.