Κυριακή 05 Οκτωβρίου 2025 -

συμβουλές



Τις συμβουλές ξεκίνησε ο Ολαντ για το Brexit

Ο πρόεδρος της Γαλλίας Φρανσουά Ολάντ δήλωσε το Σάββατο ότι η απόφαση της Βρετανίας να αποχωρήσει από την Ευρωπαϊκή Ενωση δεν πρέπει να θέσει σε κίνδυνο την αρχή της ελεύθερης κυκλοφορίας στην ΕΕ.



Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους το πρωί και τι αν κάνετε βράδυ

Οι μισοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους το πρωί, όταν ξυπνούν από τον βραδινό ύπνο, και οι άλλοι μισοί ακριβώς πριν πέσουν για ύπνο το βράδυ.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν σε κάθε περίπτωση να μην χρησιμοποιείτε καθημερινά σαμπουάν, αφρόλουτρα και πολύ σαπούνι, επειδή αφυδατώνετε την επιδερμίδα σας περισσότερο από όσο πρέπει.



Συμβουλές για να αποφύγετε το κρυολόγημα

Παραμείνετε υγιείς και δυνατοί αυτό τον χειμώνα τονώνοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα με τις παρακάτω συμβουλές.



Κακή αναπνοή και διατροφή, υπάρχει λύση;

Πολλές φορές η κακή αναπνοή μας φέρνει σε δύσκολη θέση τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική μας ζωη!

Από τον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο Ευμένη Π. Καραφυλλίδη

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τις δυσάρεστες εκπλήξεις. 

Προσπαθήστε να πίνετε φρέσκο χυμό λεμονιού ημερησίως



Πόσες φορές μπορείτε να καταλάβετε πότε λέει ψέματα το παιδί σας;

Αν βρείτε το ωραίο βάζο σας σπασμένο σε κομμάτια στο πάτωμα και το οκτάχρονο παιδί σας ρίξει το φταίξιμο στη γάτα, πόσες πιθανότητες έχετε να καταλάβετε ότι λέει ψέματα; Ούτε μία στις δύο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική ψυχολογική έρευνα.



Μπερδεύεις τα κλειδιά σου; Αυτό είναι το πιο απλό τρικ για να τα ξεχωρίζεις αμέσως!

Του σπιτιού, του γραφείου, του αυτοκινήτου, της αποθήκης, της μαμάς σου...Η κλειδοθήκη σου μοιάζει με αρμαθιά. Και κάθε φορά που θέλεις να μπεις γρήγορα στο σπίτι, χρειάζεσαι φακό. Και υπομονή.