Παρασκευή 01 Μαρτίου 2024 -

στρες



Βελονισμός: Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο σε όσους πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα

Μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες στην Ταϊβάν, κατέληξε στο συμπέρασμα πως ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο σε όσους πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα.



Οι εμμονές βλάπτουν σοβαρά την υγεία και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή βλάπτει σοβαρά την υγεία και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Αν έχετε επίμονες συνήθειες και συμπεριφορές από τις οποίες δεν μπορείτε να απαλλαγείτε, παρότι και οι ίδιοι αναγνωρίζετε ότι είναι παράλογες, προσέξτε.



Το άγχος για τα οικονομικά μπορεί να πυροδοτήσει από καρδιαγγειακές παθήσεις έως σχιζοφρένεια

Οι άνθρωποι που βιώνουν αγχωτικές καταστάσεις είναι πιο πιθανό να έχουν χειρότερη βιολογική υγεία.

Αυτό δείχνουν βιοδείκτες που εμπλέκονται στην αλληλεπίδραση μεταξύ του ανοσοποιητικού, του νευρικού και του ενδοκρινικού μας συστήματος, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του UCL.



Αυτά είναι τα συμπτώματα της κρίσης άγχους – Σε τι διαφέρει από την κρίση πανικού

Οι κρίσεις άγχους μπορεί να μοιάζουν δύσκολα διαχειρίσιμες όταν συμβαίνουν, ωστόσο θα πρέπει να γίνει γνωστό πως με τα σωστά εργαλεία αντιμετώπισης μπορείτε να τις ξεπεράσετε πιο ανώδυνα.

Τι είναι η κρίση άγχους



Η έλλειψη ύπνου μπορεί να μας κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους

Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη θετική μας διάθεση και να μας οδηγήσει να εκδηλώσουμε συμπτώματα άγχους.

Αυτά διαπιστώνει μελέτη που δημοσίευσε η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία στο περιοδικό «Psychological Bulletin».



Eurostat: Σχεδόν 4.000 Ευρωπαίοι διαδιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο λόγω δουλειάς

Στοιχεία της Ευρωπαϊκής Στατιστικής Υπηρεσίας (Eurostat), αναφέρουν πως κάθε χρόνο διαδιγνώσκονται με καρκίνο ο οποίος προκλήθηκε από την έκθεσή τους σε καρκινογόνους παράγοντες που σχετίζονται με το χώρο εργασίας τους, περισσότεροι από 3.900 Ευρωπαίοι.