Το καλύτερο επιχείρημα για να καταναλώνει κανείς άφοβα σοκολάτα - με μέτρο όμως- δίνουν ερευνητές των Πανεπιστημίων της Νότιας Αυστραλίας, του Μέιν και του Ινστιτούτου Υγείας του Λουξεμβούργου, επισημαίνοντας ότι ο γλυκός πειρασμός μας κάνει έξυπνους.
Λιωμένη σοκολάτα με δροσερές φράουλες και φρέσκα ευωδιαστά τραγανά μπισκοτάκια κανέλας για μια μοναδική εμπειρία.
Υλικά
Η μέτρια κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να ωφελήσει την υγεία καθώς περιέχει φλαβονόλες (ισχυρά αντιοξειδωτικά) που συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων και στην υπο προϋποθέσεις μείωση της χοληστερόλης. Όσο πιο σκούρα είναι η σοκολάτα, τόσο περισσότερες φλαβονόλες περιέχει.
Η Nutella αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα πρωινά πολλών ανθρώπων. Επίσης πολλοί τη χρησιμοποιούν ως σνακ ή μέσα σε διάφορα γλυκά. Νομίζετε πως ξέρετε τα πάντα για αυτό το πεντανόστιμο σνακ;
Διαβάζοντας παρακάτω θα εκπλαγείτε με τα 9 περίεργα πράγματα που ανακαλύψαμε για αυτήν.
Δεκάδες επιστημονικές μελέτες έχουν εστιάσει στα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για την υγεία, καταδεικνύοντας ότι τα φλαβονοειδή που περιέχει, αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται επίσης στο τσάι και το κρασί, προστατεύουν από την καρδιοπάθεια.
Υλικά για 18 μερίδες:
