Τρίτη 24 Νοεμβρίου 2020 -
Συννεφιά

16 °C

Σήμερα, 24. Νοεμβρίου 2020

πρωτεινες



Cancer Defense Diet: 9 ομάδες τροφών με ισχυρή αντικαρκινική δράση

Είναι γνωστό ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης είναι πιο υγιεινή από μια διατροφή που περιλαμβάνει σημαντική ποσότητα επεξεργασμένων προϊόντων με πρόσθετα λιπαρά και ζάχαρη.



Τροφές με πολλά λιπαρά και υδατάνθρακες που αδυνατίζουν!

Η λύση για αποτελεσματικότερο αδυνάτισμα δεν βρίσκεται πάντοτε στις τροφές με χαμηλά λιπαρά και λίγους υδατάνθρακες.

Αρκετά προϊόντα που περιέχουν αυτά τα συστατικά σε σημαντική ποσότητα είναι στην πραγματικότητα πολύ υγιεινά και θρεπτικά, επομένως και απαραίτητα στο καθημερινό διατροφολόγιο.



Μικρόβια με τεχνητό DNA ανοίγουν τον δρόμο για εντελώς νέες μορφές ζωής

Τεχνητά μικρόβια «προγραμματισμένα» να επιτελούν εντελώς καινούριες λειτουργίες, όπως για παράδειγμα να παράγουν εντελώς καινούριες πρωτεΐνες για φάρμακα, υπόσχεται το επίτευγμα που ανακοίνωσαν τη Δευτέρα επιστήμονες του Ινστιτούτου Ερευνών Scripps της Καλιφόρνια, με επικεφαλής τον καθηγητή βιοχημείας Floyd Romesberg.



Γιατί το αυγό είναι μια φυσική υπερτροφή που όλοι πρέπει να τρώμε

Το αυγό είναι η απάντηση όταν η ερώτηση αφορά την πλήρη και ισορροπημένη διατροφή.



Αυτές είναι οι τροφές που μας κρατάνε χορτάτους!

Προσέχεις τη διατροφή σου, θέλεις να χάσεις βάρος αλλά δεν σου αρέσει και να πεινάς- ούτε και σε μας.

Οι ειδικοί όμως τι λένε; Σου προτείνουν να επιλέγεις τις παρακάτω τροφές γιατί έχουν την ιδιότητα να γεμίζουν το στομάχι σου και να παρατείνουν κατά πολύ την ώρα που θα ξαναπεινάσεις.

Ας δούμε ποιες είναι σύμφωνα με το faysbook.gr:



Οι τροφές με τις περισσότερες πρωτεΐνες για γρήγορο μεταβολισμό

Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών είναι απαραίτητη για να καταφέρετε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα του σώματός σας.