Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2026 -

οργανισμός



Έχετε διαβήτη; Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα να τρώτε πρωινό

Τον σημαντικό ρόλο του πρωινού για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 αναδεικνύει νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetic Medicine.

Συγκεκριμένα, η μελέτη εστίασε στο πώς το πρωινό επηρεάζει τον δείκτη μάζας σώματος των διαβητικών (ΔΜΣ) και πώς εμπλέκεται στην παχυσαρκία.

Πιο αδύνατοι οι διαβητικοί που τρώνε νωρίς πρωινό



Κατάθλιψη: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται σε παιδιά και εφήβους

Περίπου το 5% των παιδιών και των εφήβων στις ΗΠΑ υποφέρουν από κατάθλιψη, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής.



Τα ελληνικά βότανα και η θεραπευτική δράση τους

Το κώνειο μπορεί να σκότωσε τον Σωκράτη, ωστόσο το 19ο αιώνα ανακαλύφθηκε η αντικαρκινική του δράση, και σήμερα πλέον είναι γνωστές οι θεραπευτικές του ιδιότητες για οιδήματα, νευραλγίες, λειχήνες, ψωριάσεις και άλλες δερματικές παθήσεις.



Ευερέθιστο έντερο: Αλλαγές στη διατροφή για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, που επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες.

Στα βασικά συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνονται η δυσκοιλιότητα και η διάρροια, που προκαλούν πόνο και δυσφορία στην κοιλιακή χώρα.



Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις αρχίσει να μεγαλώνεις

Σε αυτή τη ζωή, τo θέμα δεν είναι αν μεγαλώνουμε: όσο ο χρόνος θα τρέχει και θα έχουμε καλή υγεία, αυτό θα είναι το φυσικό επακόλουθο. Το θέμα είναι το πώς μεγαλώνουμε..



Κοκκίνισμα ματιών: Οι αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε

Τα κόκκινα, ερεθισμένα μάτια με φαγούρα είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που συχνά είναι δύσκολο να το διαχειριστεί κάποιος.

Είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο την άνοιξη λόγω των εποχικών αλλεργιών, μπορεί όμως να οφείλεται και σε μια σειρά άλλων αιτίων.

Δείτε τι μπορεί να προκαλεί κοκκίνισμα των ματιών, καθώς και τι μπορείτε να κάνετε για να το αποφύγετε: