Το μεγάλο ερώτημα για κάθε τέτοια δίαιτα είναι ένα: λειτουργεί;
Οι περισσότεροι στοχεύουν σε γρήγορη -μερικές φορές δραματική- απώλεια βάρους, μόνο και μόνο για να ξαναρχίσουν να παίρνουν τα χαμένα κιλά στο τέλος της δίαιτας.
Ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα είναι απαραίτητο στα παιδιά για να μεγαλώσουν με υγεία και να προφυλαχθούν από πολλές και σοβαρές ασθένειες.
Ωστόσο οι βάσεις του πρέπει να τίθενται νωρίς στη ζωή, ώστε το όφελος να είναι το μέγιστο δυνατόν.
Οι συνδέσεις μεταξύ του κακής ποιότητας ύπνου και των συμπτωμάτων άνοιας έχουν μελετηθεί εδώ και χρόνια, αλλά υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν γνωρίζουμε για το πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να συμβάλει στη γνωστική εξασθένηση σε καταστάσεις όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ.
Η βιταμίνη Κ μπορεί να μην είναι ευρέως γνωστή, όμως η τοπική τους χρήση έχει εξαιρετικά οφέλη για την επιδερμίδα σας.
Αρκετοί είναι οι άνθρωποι, που όταν ξεκινούν την γυμναστική, αναρωτιούνται πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζονται.
Τα αφεψήματα βοτάνων συμβάλλουν στη διατήρηση της συνολικής υγείας του οργανισμού.
Έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.
Δείτε τα 5 αφεψήματα που διευκολύνουν την πέψη.
