Τρίτη 02 Σεπτεμβρίου 2025 -

μανιταρια



Λαζάνια με σπανάκι, κοτόπουλο και μανιτάρια

Τα ζυμαρικά είναι τέλεια ιδέα μετά το Πάσχα και αν θέλεις το πιο απολαυστικό πιάτο θα το φτιάξεις με λαζάνια, σπανάκι, κοτόπουλο και μανιτάρια.

Υλικά



Λαζάνια με σπανάκι, κοτόπουλο και μανιτάρια

Τα ζυμαρικά είναι τέλεια ιδέα μετά το Πάσχα και αν θέλεις το πιο απολαυστικό πιάτο θα το φτιάξεις με λαζάνια, σπανάκι, κοτόπουλο και μανιτάρια.

Υλικά



Πίτα με κοτόπουλο και μανιτάρια

Μια πίτα με κοτόπουλο και μανιτάρια είναι η τέλεια επιλογή σνακ για το γραφείο.

Υλικά 

1 κοτόπουλο
200 γρ. µανιτάρια
2 φύλλα σφολιάτας
4 αυγά
5 κρεµµύδια κοµµένα σε ροδέλες
3 κουταλιές ψιλοκοµµένο µαϊντανό
1 ½ φλιτζάνι τριµµένη γραβιέρα
1 φλιτζάνι τσαγιού γάλα
2 κουταλιές ελαιόλαδο

 

Μανιτάρια: Ποια είναι η θρεπτική αξία τους και τι προσφέρουν στην υγεία

Ένας κορυφαίος βρετανός ειδικός στη διατροφή αναφέρει ότι τα μανιτάρια είναι μία αληθινή υπερτροφή που παρέχει πολλά και διαφορετικά οφέλη στην υγεία – και όσο συχνότερα τα τρώμε, τόσο το καλύτερο.