16
Μαρτίου
2016
- 16:45
Τελευταία τροποποίηση στις 16 Μαρτίου, 2016 - 16:46
Για να φτιάξετε το πανεύκολο αυτό γλυκό με μήλο και σοκολάτα, θα χρειαστείτε μόνο:
1 κόκκινο μήλο
2 κουταλιές της σούπας δημητριακά ολικής αλέσεως (fitness)
1 σοκολατάκι
Για την εκτέλεση, ακολουθείστε απλώς, τις οδηγίες:
Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε το μήλο και το κόβουμε. σε μικρά κομμάτια.
Τα βάζουμε σε πυρέξ και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200οC μέχρι να μαλλακώσουν (περίπου 25 με 30 λεπτά). Όταν μαλακώσουν, τα βάζουμε στο μούλτι και τα πολτοποιούμε.
Παίρνουμε μια κουταλιά δημητριακά και τα σπάμε λίγο με τα χέρια μας. Τα βάζουμε σε ένα ποτήρι ή πιάτο.
Απο πάνω βάζουμε τον πουρέ μήλου. Μετά άλλη μια κουταλιά σπασμένα δημητριακά. Πάνω- πάνω τρίβουμε ένα σοκολατάκι.
Βάζουμε το γλυκό στο ψυγείο να κρυώσει λίγο.
