Πέμπτη 20 Αυγούστου 2026 -

Κοτόπουλο ταντούρι σουβλάκι



Πικάντικη γεύση και συνταγή πλούσια σε αρώματα, για τους λάτρεις των καυτερών!

Υλικά συνταγής

    Για τη μαρινάδα:
    2 κεσεδάκια γιαούρτι στραγγιστό
    2 κ.σ. λεμόνι (χυμό)
    4 σκελίδες σκόρδο
    1 κ.γ. κουρκουμά (κιτρινόριζα)
    1/2 κ.γ. σαφράν (κρόκος Κοζάνης)
    1/2 κ.γ. κύμινο
    1/2 κ.γ. καγέν
    αλάτι και πιπέρι φρεσκοτριμμένο από 1/2 κ.γ.
    1 κομμάτι τριμμένο ζίντζερ σε μέγεθος καρυδιού
    6 φιλέτα στήθος κοτόπουλου
    1 κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε δαχτυλίδια
    μπόλικο φρέσκο κόλιαντρο ψιλοκομμένο
    σουβλιά μεταλλικά ή ξύλάκια για σουβλάκι

    Εκτέλεση

    Για τη μαρινάδα: Βάζουμε το γιαούρτι, το χυμό, το σκόρδο, τον κουρκουμά, το σαφράν, το κύμινο, το καγέν, 1 κ.γ. αλάτι, 1/2 κ.γ. πιπέρι σε μπολ και ανακατεύουμε.
    Κόβουμε το στήθος κοτόπουλου σε κομμάτια (κύβους για σουβλάκι). Τα βάζουμε σε σακούλα τροφίμων ή σε σκεύος, περιχύνουμε με τη μαρινάτα και σκεπάζουμε. Τα αφήνουμε από 4 ώρες έως μία νύχτα στο ψυγείο.Την επόμενη μέρα, αφήνουμε τα κομμάτια του κοτόπουλου τουλάχιστον 30΄ σε θερμοκρασία δωματίου. Ανάβουμε τη φωτιά για να χωνέψει. Λαδώνουμε ελαφρά τη σχάρα ή ζεσταίνουμε γκριλιέρα. Βγάζουμε το κοτόπουλο από τη μαρινάδα. Το περνάμε αραιά αραιά σε σουβλάκια μεταλλικά ή ξύλινα. Ψήνουμε περίπου 5΄-6΄ από κάθε πλευρά. Τα αραδιάζουμε σε ξύλο κοπής, γαρνίρουμε με τα κρεμμύδια και τον φρέσκο κόλιανδρο και σερβίρουμε με σαλάτα με αβοκάντο και βινεγκρέτ