Εσείς γνωρίζετε ποιοι είναι οι κανονικοί παλμοί καρδιάς σε φάση ανάπαυσης, ποιοι οι μέγιστοι παλμοί καρδιάς ανάλογα με την ηλικία σας και πώς η ένταση της άσκησης και άλλοι παράγοντες επηρεάζουν τον καρδιακό ρυθμό;
Αρκετοί άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με καρδιακή ανεπάρκεια θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς με σωστή διαχείριση διάγουν δραστήριες, ικανοποιητικές ζωές.
Το κλειδί βρίσκεται στο να γνωρίζετε τι να προσέχετε, να κάνετε τις κατάλληλες προσαρμογές στον τρόπο ζωής και να συνεργάζεστε στενά με τους γιατρούς σας.
Μελέτη επιστημόνων από τις ΗΠΑ, την Ελβετία, την Αυστραλία, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Φινλανδία, διαπίστωσε πώς το επίμονα υψηλό σάκχαρο και η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνουν τον κίνδυνο λειτουργικής και δομικής καρδιακής βλάβης κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης από την εφηβεία στη νεαρή ενήλικη ζωή.
Η υψηλή χοληστερόλη χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή καθώς συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα προτού συμβεί κάποια σημαντική βλάβη.
Η μυοκαρδιακή θλάση μπορεί να προκληθεί από αμβλεία δύναμη (χτύπημα) στο στήθος.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να σκίσει το τοίχωμα της καρδιάς ή να βλάψει τη βαλβίδα.
Γνωρίζατε πώς υπάρχουν 15 λιγότερο γνωστοί παράγοντες που ανεβάζουν την αρτηριακή σας πίεση;
Αλάτι
