Σάββατο 04 Απριλίου 2026 -

καρδιά



Aυτά τα τρόφιμα με ζάχαρη επιβαρύνουν περισσότερ την υγεία της καρδιάς

Επιστήμονες από τη Σουηδία αναφέρουν ότι οι μικρές, σποραδικές ποσότητες από αγαπημένες, πλην παχυντικές, λιχουδιές δεν βλάπτουν την υγεία – εκτός κι αν είναι ροφήματα με ζάχαρη.



Προδιαβήτης: Η σύνδεση του με επικίνδυνη διαταραχή στις βαλβίδες της καρδιάς

Επιστήμονες από τη Φινλανδία προειδοποιούν ότι ο προδιαβήτης δεν είναι μία «αθώα» κατάσταση, αλλά μπορεί να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως μιας σοβαρής πάθησης των βαλβίδων της καρδιάς.



Πως θα αντιμετωπίσετε την κληρονομική προδιάθεση για καρδιοπάθεια

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) αναφέρει ότι το οικογενειακό ιστορικό μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην καρδιοπάθεια και η γνώση του μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια.



Τα βασικότερα συμπτώματα της καρδιακής ανακοπής που μας προειδοποιούν μια μέρα πριν

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο The Lancet Digital Health και της οποίας επιστημονικά υπεύθυνος είναι ο Δρ Sumeet Chugh, τουλάχιστον το ήμισυ των εξεταζόμενων ανθρώπων του δείγματος που υπέστησαν καρδιακή ανακοπή, είχαν εκδηλώσει κάποιο σύμπτωμα μια ημέρα πριν.



Αρτηριακή πίεση: Πώς μπορούν να την επηρεάσουν λίγα λεπτά έντονης κίνησης περισσότερα την ημέρα

Αντικαταστήστε λίγα λεπτά καθιστικής ζωής την ημέρα με μια μικρή άσκηση και η διαφορά στην αρτηριακή σας πίεση μπορεί να σας εκπλήξει, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία και την Αυστραλία.



Αρτηριακή πίεση: Πώς μπορούν να την επηρεάσουν λίγα λεπτά έντονης κίνησης περισσότερα την ημέρα

Αντικαταστήστε λίγα λεπτά καθιστικής ζωής την ημέρα με μια μικρή άσκηση και η διαφορά στην αρτηριακή σας πίεση μπορεί να σας εκπλήξει, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία και την Αυστραλία.