καρδιά

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η μέτρησή της αρτηριακής πίεσης όταν είμαστε ξαπλωμένοι μπορεί να αποκαλύψει «κρυφά» προβλήματα.

Η αρτηριακή πίεση δεν είναι σταθερή στη διάρκεια του 24ωρου, αλλά παρουσιάζει συνεχείς διακυμάνσεις. Αυτός είναι και ο λόγος πως οι γιατροί συχνά συνιστούν να γίνεται (και) 24ωρη καταγραφή της πιέσεως, όταν αξιολογούν την καρδιολογική υγεία.

Γνωρίζατε πώς υπάρχουν κάποια σημάδια στο δέρμα και τα νύχια τα οποία προειδοποιούν για καρδιακές παθήσεις;

Γι’ αυτό ο δερματολόγος σας μπορεί να είναι ο πρώτος γιατρός που θα παρατηρήσει ότι έχετε καρδιακή νόσο.

Εάν ξέρετε τι να αναζητήσετε, θα μπορείτε να εντοπίσετε εγκαίρως προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής νόσου στο δέρμα και τα νύχια σας.

Όσοι ζουν σε περιοχές που γειτνιάζουν με αεροδρόμια, μπορεί να είναι συνηθισμένοι στους ήχους που κάνουν τα αεροπλάνα κατά την προσγείωση και την απογείωση, ωστόσο μια νέα μελέτη διαπίστωσε πώς οι ήχοι αυτοί μπορεί να βλάπτουν την καρδιά τους.

Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό είναι να τις καταναλώνουμε με μέτρο αν θέλουμε να προστατεύσουμε την καρδιά μας, καθώς κορυφαίοι καρδιολόγοι αποφεύγουν να τις τρώνε. 

Για παράδειγμα, η δίαιτα κέτο, ενθαρρύνει την κατανάλωση μπέικον. Αυτό μπορεί να σάς βοηθήσει να χάσετε βάρος, τα κορεσμένα λιπαρά του μπέικον ωστόσο, είναι γνωστό ότι βλάπτουν την καρδιά.

Υπάρχουν κάποια σημάδια στο πρόσωπο που φανερώνουν ότι έχετε πρόβλημα με την καρδιά σας.

Ένα πρησμένο, κόκκινο ή γκριζωπό πρόσωπο αποτελεί χαρακτηριστική ένδειξη καρδιακής ανεπάρκειας, αναφέρει ο οικογενειακός ιατρός Dr. Donald Grant, από το Μπρίστολ.

Μια νέα έρευνα διαπίστωσε πώς ορισμένα συστατικά της λεγόμενης «καλής» χοληστερόλης ενδέχεται να σχετίζονται με αυξημένο επιπολασμό καρδιαγγειακών παθήσεων.

O καθηγητής βιοχημείας Henry J. Pownall και ο καρδιολόγος επικεφαλής του τμήματος καρδιαγγειακής πρόληψης και ευεξίας στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Houston Methodist, διερεύνησαν το ρόλο της HDL στην υγεία της καρδιάς.