χοληστερίνη

Ποιος είναι ο καφές που πρέπει να πίνουν όσοι έχουν πρόβλημα με τη χοληστερίνη

4 Απριλίου 2018 - 16:40

Τελευταία τροποποίηση στις 4 Απριλίου, 2018 - 16:40

Κι όμως η αγαπημένη σου πρωινή συνήθεια μπορεί να αυξήσει τη χοληστερίνη, εξαιτίας δύο συστατικών του καφέ, την καφεστόλη και την καβεόλη. Για να αυξηθεί θα πρέπει βέβαια να πίνεις πολλούς καφέδες σε καθημερινή βάση. Πάντως, ο ιδανικός καφές για όσους έχουν -ή δεν θέλουν να αποκτήσουν- πρόβλημα με τη χοληστερίνη είναι το εθνικό μας πρωινό κρύο ρόφημα, ο φραπέ.

Μέχρι πόσα αυγά κάνει να φάτε το Πάσχα. Τι ισχύει με την χοληστερίνη

28 Μαρτίου 2018 - 13:43

Τελευταία τροποποίηση στις 28 Μαρτίου, 2018 - 13:45

Από την επόμενη εβδομάδα και ειδικά από την Κυριακή του Πάσχα και μετά, οι περισσότεροι θα καταναλώσουν μερικά βραστά αυγά παραπάνω από το συνηθισμένο, μιας και αυτό "επιτάσσει" τρόπον τινά το έθιμο των ημερών με το τσούγκρισμα των αυγών.

Χοληστερίνη: Οι Top τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

21 Μαρτίου 2018 - 10:12

Τελευταία τροποποίηση στις 21 Μαρτίου, 2018 - 10:15

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή τους, εμποδίζει την ομαλή ροή του αίματος και καταλήγει συνήθως σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή άλλη σοβαρή καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Βρέθηκε τι ανεβάζει τη ...χοληστερίνη του Τσακαλώτου

23 Φεβρουαρίου 2018 - 20:32

Τελευταία τροποποίηση στις 24 Ιανουαρίου, 2021 - 14:29

Με τον Δήμαρχο Ηρακλείου Βασίλη Λαμπρινό συναντήθηκε ο υπουργός Οικονομικών Ευκλείδης Τσακαλώτος, που πραγματοποιεί επίσκεψη στο Ηράκλειο της Κρήτης.

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει την πίεση και βελτιώνει τη χοληστερίνη

11 Φεβρουαρίου 2018 - 13:46

Τελευταία τροποποίηση στις 11 Φεβρουαρίου, 2018 - 13:46

Τα οφέλη των ξηρών καρπών για την υγεία είναι πολλά και επιστημονικά τεκμηριωμένα. Μερικά από τα πιο γνωστά είναι η ενίσχυση της μνήμης, η πρόληψη του καρκίνου και η βελτίωση του ύπνου.

Καταπολεμήστε πίεση, χοληστερίνη, οστεοπόρωση και δυσκοιλιότητα

6 Φεβρουαρίου 2018 - 21:39

Τελευταία τροποποίηση στις 6 Φεβρουαρίου, 2018 - 22:28

Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν. Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο, αυτό το λαχανικό είναι γνωστό ότι συμβάλλει μέχρι και στην θεραπεία πολλών ασθενειών.

Δείτε για πόσους λόγους επιβάλλεται να προσθέσετε μια μερίδα παντζάρια στο καθημερινό διατροφικό σας πλάνο: