Τρίτη 23 Ιουλίου 2024 -

χοληστερίνη



Έρευνα: Δείτε πώς η μαύρη σοκολάτα και το κακάο μειώνουν την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερίνη

Επιστήμονες από τη Βραζιλία, έπειτα από έρευνα που πραγματοποίησαν κατέληξαν στο συμπέρασμα πως ένα φλιτζάνι κακάο ή λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να ασκεί ωφέλιμες επιδράσεις σε σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα.



Έχετε χοληστερίνη; – Αυτά είναι τα πέντε κρέατα που πρέπει να αποφεύγετε

H χοληστερίνη είναι λιπαρή στερόλη που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, καθώς και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων.

Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην καρδιοπάθεια, η οποία παραμένει η νούμερο ένα κύρια αιτία θανάτου.



Αυτό είναι το είδος ψαριού που ρίχνει τη χοληστερίνη – Τι προσφέρει στην υγεία μας

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο σολομός είναι το ψάρι που χρειαζόμαστε για να μειωθεί η χοληστερόλη μας, καθώς περιέχει μοναδικά θρεπτικά συστατικά.



Χοληστερίνη: Επτά συμβουλές για να τη μειώσετε με φυσικό τρόπο

Πάνω από το 50% των Ελλήνων έχει υψηλή χοληστερόλη.

Αν και οι στατίνες (τα ειδικά φάρμακα για την μείωση της χοληστερόλης) είναι πολύ αποτελεσματικές στη ρύθμισή της, οι ασθενείς μπορούν να βοηθηθούν και από παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η προσεγμένη διατροφή και η καθημερινή γυμναστική.



Καλή χοληστερίνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε και ποια είναι τα όρια

Η καλή χοληστερόλη, η οποία ονομάζεται επίσης υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη (HDL), είναι ένα είδος λιπιδίου που μεταφέρει την περίσσεια χοληστερόλης από τα τοιχώματα των αρτηριών πίσω στο ήπαρ για να αποβληθεί από τον οργανισμό.



Πώς σχετίζεται ο κορωνοϊός με την αύξηση χοληστερίνης

Νέες έρευνες προκαλούν ανησυχία στους επιστήμονες, καθώς υποδεικνύουν μια πιθανή σύνδεση μεταξύ της λοίμωξης από κορωνοϊό και της χοληστερίνης.